Об особенностях обеспечения общественного порядка на территории Московского метрополитена Pravda.Ru рассказывает начальник отдела охраны общественного порядка УВД на ММ ГУ МВД России по г. Москве полковник полиции Сергей Полшков.
Узнайте о жиме Паллофа – эффективной альтернативе планке для укрепления мышц кора, защиты спины и улучшения осанки. Пошаговая инструкция и советы экспертов.