Сибирское здоровье без докторов: почему тюменские термы лучше любой таблетки

5:06

24.10.2025 14:59

Тюменские термы — это возможность ощутить атмосферу курорта, не покидая регион. Горячая минеральная вода, свежий воздух и окружающий лес создают эффект полноценного отдыха и расслабления. Для жителей области это способ провести выходной с пользой для здоровья, а для путешественников — открыть новый формат коротких поездок.

Почему стоит поехать на тюменские термы

Главное преимущество — удобство и доступность. Добраться до большинства комплексов можно на машине за 20-60 минут. Не нужны перелёты и длительные сборы — достаточно пары часов, чтобы сменить обстановку и восстановить силы.

Кроме того, вода в источниках богата минералами — серой, кальцием, железом, натрием. Температура колеблется от комфортных 35-37 °C до горячих 45-50 °C. Купание улучшает кровообращение, расслабляет мышцы и помогает снять усталость, пишет nashgorod.ru.

Особая атмосфера — это тишина, лес и пар над водой. Осенью и зимой купание превращается в контрастное удовольствие: морозный воздух и горячие потоки создают яркие ощущения.

Обзор популярных термальных комплексов

Название	Расположение	Температура воды	Особенности	Время в пути
Верхний Бор	Тюмень	около 40 °C	Несколько бассейнов, кафе, аренда полотенец, особенно красиво зимой	~20 мин
Советский	20 км от Тюмени	до 45 °C	Тихое место, баня, крытые и открытые бассейны, меньше туристов	~30 мин
Сосновый бор	Ялуторовский район	37-40 °C	Лес, чистый воздух, домики, мангалы, мини-зоопарк	~40 мин
Волна	п. Боровский	38-40 °C	Современный комплекс с водопадом, спа-зоной и кафе, частые акции	~30 мин
Аван	Омутинский район	40-45 °C	Атмосферное место с лесом и джакузи-чашей, спокойный отдых	~1 ч
Фешенель	Ялуторовский район	38-40 °C	Один из самых красивых комплексов: большие бассейны, гостиница, сауна	~1,5 ч
Берёзовка	Тюменский район	37-42 °C	Несколько бассейнов, беседки, контактный зоопарк, бюджетный отдых	~1 ч 20 мин

Когда ехать и что взять с собой

Лучшее время для посещения — зима и осень. Контраст между морозным воздухом и горячей водой делает купание особенно приятным. Весной и летом отдых тоже комфортен: вокруг зелень, пение птиц и больше возможностей для прогулок.

Что взять:

купальник и полотенце;
тапочки и халат;
шапку или тёплую шапочку для зимы;
при необходимости — термос и перекус.

Все комплексы предоставляют аренду полотенец и халатов, но своё обычно удобнее.

Полезно знать

Купание в горячих источниках не рекомендуется людям с тяжёлыми заболеваниями сердца, онкологией, острыми воспалениями и открытыми ранами. Беременным женщинам стоит предварительно проконсультироваться с врачом.

Ошибка → Последствие → Альтернатива

Ошибка: находиться в воде слишком долго.
Последствие: перегрев и головокружение.
Альтернатива: делать перерывы каждые 15-20 минут.

Ошибка: приезжать без сменной одежды зимой.
Последствие: можно простудиться при выходе из бассейна.
Альтернатива: брать халат и шапку для защиты головы.

Ошибка: выбирать случайные места без инфраструктуры.
Последствие: отсутствие душевых и раздевалок.
Альтернатива: посещать проверенные комплексы с обслуживанием.

А что если сравнить с настоящим курортом

Тюменские термы не уступают по атмосфере многим европейским СПА-центрам. Разница лишь в масштабе — здесь всё компактнее и спокойнее. Для жителей региона это доступный формат локального туризма, где можно провести день, не уезжая далеко.

Плюсы и минусы отдыха на термах

Плюсы	Минусы
Доступно и рядом с городом	Нет морского воздуха и бриза
Целебная минеральная вода	Некоторые комплексы бывают переполнены
Можно поехать в любое время года	Понадобится личный транспорт
Комбинация природы и СПА	Не все источники имеют развитую инфраструктуру