Пилатес — занимаемся дома: урок с ленточным амортизатором

Pravda.Ru вместе с ведущим тренером фитнес-клуба LES TROIS SANTES Алексеем Катышевым и мастер-тренером Викторией Лилл покажет несколько тренировок, с помощью которых вы легко восстановите свою форму. В этом цикле тренировок мы познакомим вас с любимой фитнес-программой банкиров - новейшей тренировкой из Швейцарии BAX; главным трендом сезона - тренировкой на все группы мышц с помощью петель TRX; тренинги Табатта покажут, как за 20 минут занятия вы сможете быть в отличной форме и многое другое. 

Смотрите также:

TRX - главный тренд сезона: тренировка ног 

TRX - главный тренд сезона: тренировка осанки и рук

TRX - главный тренд сезона: тренировка пресса

Темы спорт

В России собственники домов могут отказаться от оплаты ряда жилищно-коммунальных услуг. Об этом сообщила руководитель Национального центра общественного контроля в сфере ЖКХ Светлана Разворотнева.

Россияне могут не платить за свет и воду
Комментарии
Живущая за счет мигрантов Киргизия начала борьбу с русским языком
Какое политическое убежище? Бойко - не Сноуден
Глава МИД Германии заявил о потребности в добрых отношениях с Россией
Жительница Волгограда засудила боулинг-клуб за сломанную руку
Прощай, "голодная" Россия: Белоруссия уйдет на Запад "правильно"
Россия получила приглашение ОБСЕ направить наблюдателей на украинские выборы
Украинский журналист назвал причины, по которым Донбасс и Крым не вернутся на Украину
Какое политическое убежище? Бойко - не Сноуден
"Газпром" не будет прощать чеченцам долги за газ
Украинский журналист назвал причины, по которым Донбасс и Крым не вернутся на Украину
"Газпром" не будет прощать чеченцам долги за газ
Глава МИД Германии заявил о потребности в добрых отношениях с Россией
Глава МИД Германии заявил о потребности в добрых отношениях с Россией
Живущая за счет мигрантов Киргизия начала борьбу с русским языком
Какое политическое убежище? Бойко - не Сноуден
Какое политическое убежище? Бойко - не Сноуден
Японские СМИ сравнили Украину с чистилищем
Живущая за счет мигрантов Киргизия начала борьбу с русским языком
Врачи предложили наказывать россиян за запись и неприход на прием
Посольство Белоруссии озаботилось судьбой Насти Рыбки в России
Журналистку из Финляндии расстроил вкус российских продуктов