Как защититься от слухов: три шага для спокойной жизни

Системный семейный психолог Татьяна Потемкина рассказала, как лучше всего справляться со сплетнями. В беседе с Pravda. Ru она отметила: оптимальная стратегия — это прямой разговор с человеком, который распространяет слухи. Но важно снизить свою эмоциональную вовлечённость, ведь многие получают удовольствие от манипуляций.

По словам специалиста, иногда достаточно честного и спокойного диалога. В других случаях стоит объединиться с коллегами или выразить общее недовольство. Если же разговор не помогает, можно выбрать игнорирование или предупредить о возможных последствиях.

Потемкина подчеркнула: нужно трезво оценивать ситуацию и понимать, с кем имеешь дело. Если же слухи мешают работе и портят атмосферу в коллективе, тогда следует подключать руководство или отдел кадров.