Переедание не расширяет желудок, но сбивает настройки мозга: врач объяснил опасность

Гастроэнтеролог Андрей Харитонов развеял популярный миф о том, что желудок растягивается из-за переедания. В интервью сайту KP. RU он пояснил: дело не в размере желудка, а в том, как организм регулирует чувство голода и насыщения.

По словам врача, за аппетит отвечают гормоны грелин и лептин, а также нервные окончания в стенках желудка. Когда человек регулярно ест слишком много, эта система даёт сбои — и сигнал "я сыт" приходит с опозданием.

Харитонов подчёркивает: желание съесть больше связано не с растяжением желудка, а с нарушениями пищевого поведения и реакцией на стресс. Эмоции, тревога и привычка заедать переживания — вот настоящая причина переедания.