Одна фраза, и хам замолкает: психологический трюк для общения с грубиянами

Общение с грубыми или агрессивными людьми может стать настоящим испытанием, особенно если приходится иметь дело с хамством в публичных или личных ситуациях. Психолог Надежда Резенова в интервью Pravda. Ru рассказала, как можно эффективно защитить себя от таких людей. Она уверена, что постоянная доброжелательность не всегда работает, и иногда стоит ответить более резко, чтобы установить границы.

Резенова считает, что хаму можно ответить по-хамски, если это необходимо для защиты своих интересов и самоуважения. Также психолог рекомендует не бояться заканчивать общение с теми, кто нарушает ваши границы. "Если человек не понимает, значит, я просто прекращаю разговор", — объясняет она. В случае физической агрессии она советует либо уйти, либо дать сдачи, подчеркивая важность поддержания своей границы.

Одним из полезных советов Резеновой является использование определённых фраз, которые помогут остановить наглеца. Например, фразы как "Со мной так нельзя" или "Со мной можно разговаривать только уважительно" — чёткие и ясные, они сразу дают понять, что человек не должен позволять себе хамить. Психолог также подчеркивает важность умения сказать "нет", ведь многие из нас привыкли избегать этого, стремясь быть послушными. Она рекомендует научиться вежливо, но твёрдо отказывать, а в случае недопонимания, просто повторить "нет".