Можно ли обогнать природу? Скорость набора мышечной массы

Скорость набора мышечной массы зависит от множества факторов: возраста, пола, генетики, уровня подготовки и восстановления. Чем больше внимание к этим аспектам, тем выше результативность.

Автор Алина Курнявцева
Алина Курнявцева — журналист, корреспондент новостной службы Правда.Ру