Витамин B12: почему его дефицит опасен для здоровья?

Витамин B12, или кобаламин, — важнейший элемент для здоровья организма. Он отвечает за образование эритроцитов, работу нервной системы, синтез ДНК и выработку энергии. Но его дефицит может привести к серьёзным последствиям.

Автор Марк Ульянов
Марк Ульянов  — журналист, корреспондент новостной службы Правды.Ру