В связи с 60-й годовщиной ХХ съезда КПСС известные общественные деятели, историки Дарья Митина и Ярослав Листов обсуждают историческое значение съезда и его сохраняющееся влияние на актуальную политику.
Показать полностью
Узнайте, как правильно выполнять отжимания после 50 лет, чтобы сохранить силу, функциональность и избежать травм. Советы и вариации от экспертов.