Скандинавские ходоки идут через Россию

Скандинавская (или нордическая) ходьба - это такой, на первый взгляд, странный вид спорта, при котором люди без лыж ходят с двумя палками по городам и весям. Анастасия Полетаева - основатель и руководитель первой в России профессиональной Школы скандинавской ходьбы, получившая специальный диплом в немецкой школе и издавшая книгу "Скандинавская ходьба. Здоровье легким шагом".

Это физическое упражнение дает единение с природой, посильную физическую нагрузку вплоть до 90 лет (и даже больше), наблюдение тренера, подбирающего вам особый режим. Недаром скандинавской ходьбой, помимо одноименного полуострова, увлекается значительная часть германского и англо-саксонского миров.

В Москве Меккой ходоков являются Воробьевы Горы, где и находится центральное отделение школы Полетаевой, у которой уже 18 областных и региональных центров.

Темы спорт