Снижение работоспособности, головная боль и раздражительность являются первыми признаками того, что организм перегрелся и нуждается в немедленном охлаждении.
Длительное пребывание на солнце чревато перегревом, который даст о себе знать учащённым пульсом, расширением вен и нарушением кровоснабжения внутренних органов. Такие изменения в состоянии организма могут вызвать сердечную и венозную недостаточность, ишемию, тромбозы, пишет "Федеральное агентство новостей" со ссылкой на пресс-службу центра терапии и профилактической медицины.
"Жара особенно опасна для пожилых людей, детей и пациентов с хроническими заболеваниями. Солнце также представляет опасность для людей с очень светлой кожей. Они генетически лишены защиты от ультрафиолетового излучения", — напомнила главный терапевт России Оксана Драпкина.
Светлокожим людям вообще не советуют загорать. У них особенно повышен риск развития онкологических заболеваний из-за солнечных ожогов, пояснила врач.