Употребление красного мяса негативно сказывается на продолжительности жизни мужчин. К такому выводу пришли американские учёные, сообщает Express.
В ходе исследования специалисты изучили данные о состоянии здоровья более чем 43 тыс. представителей мужского пола, средний возраст которых находился в пределах 53 лет.
В начале проведения исследования у добровольцев не было выявлено никаких сердечных и онкологических заболеваний. Но в процессе наблюдений выяснилось, что у тех мужчин, которые регулярно употребляли мясо, выше риск развития недугов, связанных с сердцем и сосудами.
Отказ от мяса может положительно повлиять на продолжительность жизни, считают учёные. Также полезно включить в свой рацион цельнозерновые продукты.
Ранее главный внештатный диетолог Минздрава РФ Виктор Тутельян раскрыл влияние красного мяса и на женский организм.