Врач-гастроэнтеролог Нурия Дианова назвала шесть лучших продуктов, которые помогают защитить печень и стимулировать её работу. Об этом пишет "Вечерняя Москва".
По словам эксперта, с жировым гепатозом, который часто встречается у мужчин и женщин вне зависимости от возраста, хорошо справляется метиониновая кислота. Данное вещество содержится в овсяной каше и печенье, граноле, батончиках-мюсли, твороге и настое шиповника, отметила доктор.
Употребление этих продуктов оказывает положительное действие на функцию печени и жёлчного пузыря, заявила диетолог. Она добавила, что овсяное печенье лучше готовить самим, а в отвар шиповника, если он покажется кому-то кислым, можно добавить листья стевии.