Врач-эндокринолог призвала не вознаграждать себя едой

Назван один из главных признаков расстройства пищевого поведения.

Об этом в своём Telegram-канале рассказала врач-эндокринолог Зухра Павлова.

Она отметила, что если человек начал относиться к еде как к главному (или единственному) удовольствию в жизни это указывает на его серьёзное расстройство пищевого поведения.

Кроме расстройства поведения, такие "вознаграждения" могут указывать также и на депрессивное состояние.

Специалист советует никогда не вознаграждать себя "вкусняшками" за какие-то заслуги. Это может привести к набору лишнего веса и прочим серьёзным проблемам со здоровьем, подытожила Павлова.