Для надёжной защиты от коронавируса, безусловно, нужно сделать прививку, но в дополнение к ней можно и нужно поддерживать иммунитет своими силами, заявил телеведущий и врач Александр Мясников.
В эфире телеканала "Россия 1" специалист рассказал, какой продукт нужно употреблять с этой целью. По словам Мясникова, бороться с вирусом помогают орехи.
"Если вы скажете, а что бы мне съесть, чтобы не заболеть COVID-19 или быстро восстановиться, ответ будет: в том числе и орехи", — сообщил эксперт.
Он рассказал о существовании продуктов, снижающих С-реактивный белок и тем самым уменьшающих в организме воспаление. Лидируют в этом отношении именно орехи, считает врач.
Мясников напомнил, что орехи полезны не только как средство борьбы с коронавирусом. Они способствуют снижению в организме "плохого" холестерина и предотвращают сердечно-сосудистые заболевания.