Врач-диетолог Инна Кононенко объяснила, кому не рекомендуется есть персики.
В первую очередь от употребления этих фруктов стоит воздержаться людям с лишним весом, повышенной кислотностью и диабетом.
"То же касается и людей с обострением желудочно-кишечных заболеваний, панкреатитом и гастритом, даже в ремиссии персики и абрикосы им можно есть в минимальных количествах", — пояснила специалист.
Также она отметила, что персики являются калорийным продуктом (около 45 калорий на 100 грамм). Если с весом всё в порядке, в день можно съедать около 300 грамм персиков и абрикосов.
Если ребёнок ни разу не ел персики или абрикосы, в его рацион нужно вводить данные фрукты очень аккуратно, так как часто они являются источником аллергии.
Вместе с тем персики являются очень полезным фруктом. Они содержат вещества, которые помогают справиться с онкологией, нормализовать артериальное давление и поддерживать в тонусе стенки сосудов.
Ранее бразильские учёные разработали электронный нос для определения зрелости персиков.