Головные боли бывают разных видов, но, пожалуй, самые беспощадные и изматывающие вызывает мигрень.
Мигрень — это заболевание, главным симптомом которого являются сильные приступообразные головные боли
Как правило, они возникают систематически и характеризуются сильной головной болью, которая чаще всего локализуется в одной половине головы.
Спровоцировать приступ могут:
Частыми спутниками мигрени являются светобоязнь и высокая чувствительность к громким звукам.
Головных болей порядка 300 видов. Они все посчитаны, с 1988 года существует международная классификация, которая раз в три года обновляется.
Выделяют две группы головных болей:
Вторичные связаны с другими заболеваниями. Голова может болеть:
Здесь очень много видов, ведь многие болезни сопровождаются головной болью.
Но вторичные головные боли составляют всего лишь 10%, а остальные 90% — это первичные головные боли, абсолютно самостоятельные заболевания, при которых происходит нарушение работы головного мозга. Выделяются около 15 видов, но 90% случаев приходятся всего на два диагноза: "мигрень" и "головная боль напряжения". Все остальные головные боли встречаются крайне редко, — утверждает врач-цефалголог Кирилл Скоробогатых.
С мигренью вполне возможно справиться при помощи народных средств. Если головные боли не вошли в полную силу, облегчить состояние помогут:
В борьбе с мигренью немаловажная роль отводится правильному питанию. Если человек страдает сильными головными болями, из его рациона следует исключить такие продукты, как:
Если травяные отвары не по вкусу, их можно заменить привычным зеленым чаем с добавлением листьев мяты, мелиссы и лаванды. Пить такой чай эффективнее всего перед сном.
Хорошим средством от мигрени является известный нам всем с детства десерт под названием "Гоголь-моголь".
Для его приготовления понадобится пара желтков свежих куриных яиц, которые нужно взбить блендером в плотную пену и залить подогретым молоком. Единственное отличие от известного рецепта в том, что в наш коктейль мы не будем добавлять сахар. Принимать целебную версию гоголь-моголя рекомендуется каждый день утром и вечером на протяжении недели.
Эффективно от мигрени красное сухое вино.
В один литр вина нужно добавить 150 грамм мелко натертого хрена, полкило апельсинов, измельченных в блендере вместе с цедрой, и триста грамм сахара. Полученную смесь необходимо довести до кипения на водяной бане, процедить и принимать по четверти стакана через два часа после приема пищи.
Полезны ингаляции с яблочным уксусом
Чтобы их приготовить, необходимо соединить уксус и воду в одинаковых пропорциях, довести до кипения и осторожно вдыхать полученные пары.
Читайте также: