Расстройства пищеварительной системы — это проблема, которая встречается у каждого третьего человека на планете. И практически любой человек время от времени чувствует неприятные ощущения в области живота, связанные с небольшими нарушениями в работе системы пищеварения.
Причин для подобных проблем может быть масса, начиная от несбалансированного питания и заканчивая малоподвижным образом жизни. В данной статье мы расскажем о средствах народной медицины, помогающих бороться с неправильным функционированием пищеварительной системы.
Как и было сказано, основными причинами для неправильной работы кишечника являются:
Все это рано или поздно приводит к первым симптомам разрастающейся проблемы. К ним относятся:
Все эти признаки желудочных расстройств ни в коем случае нельзя игнорировать, ведь со временем они могут превратиться в нечто куда более серьезное, например, в хронические заболевания.
Прежде всего стоит на основе своего образа, ритма жизни и предпочтений составить собственный режим питания и безоговорочно следовать ему. Так, например, польза завтрака сильно преувеличена общественностью, полноценный прием пищи с утра не является обязательным, и многим он не доставляет никакой радости. Следует прислушиваться к своему организму. Вполне возможно, что некоторым будет достаточно чашки чая.
Народная медицина, как всегда, предлагает множество вариантов, чтобы решить данную проблему без участия лекарственных препаратов. О выборе лечения каждый должен судить сам, а мы далее расскажем о растительных средствах, помогающих избавиться от желудочного недомогания.
Одним из лучших средств является сборный травяной чай. В его состав входят:
Первые два ингредиенты берутся в объеме двадцати пяти граммов, остальные — по пятнадцать. Чтобы приготовить чай, необходимо две столовые ложки смеси залить кипятком и дать напитку настояться, а затем процедить.
Средством, известным еще со средневековья, является чай из маргаритки и крапивы. Используются сухие листья в равном соотношении. Принцип заваривания такой же, как в предыдущем варианте. Рекомендуется потреблять около трех чашек чая в день.
Еще одним весьма эффективным отваром является чай, в состав которого входят:
Используют семена волчеца, корни и листья одуванчика, также в напиток добавляют мед.