Народная артистка России, блестящая балерина Илзе Лиепа знает, что такое движение, как мало кто в нашем мире: с танцем связана вся ее жизнь. В интервью нашему порталу она рассказала о том, как работа над собой помогает ей сохранить красоту и здоровье, о своей диете и, конечно, о своем знаменитом отце Марисе Лиепа, чье наследие она бережно хранит. Фото ИТАР-ТАСС/ Руслан Шамуков
Мой отец был потрясающим мужчиной и у нас были удивительные отношения. Он относился ко мне как к другу и как к женщине. Невероятно баловал нас с братом, не могу не вспомнить об этом с благодарностью. В советские времена было очень трудно достать хорошую детскую одежду, игрушки, и отец всегда с гастролей привозил подарки - в первую очередь нам, детям. И уж потом что-то маме и себе. Фото Александра Конькова (Фотохроника ТАСС)
- А как вы сами оцениваете современных женщин? На ваш взгляд, современные женщины более совершенны? - Вы знаете, в любой толпе всегда можно вычислить балетную девочку по тому, как она двигается, какая у нее осанка. Тело должно быть воспитанное - это как умение пользоваться вилкой и ножом. А многие женщины надевают короткие мини-юбки не задумываясь о том, как нелепо они в них смотрятся. Как смешно они выглядят на полусогнутых коленях, с сутулой спиной. Фото ИТАР-ТАСС/ Александр Куров
Я очень люблю женщин и сочувствую им. Не помню, кто это написал, но не могу, с этим не согласится: "По тому, как ведут себя женщины, мы можем судить о духовном состоянии общества". А у большинства наших женщин нет даже легкой походки и стройности. Спина сутулая, об изяществе и грации я вообще не говорю. Фото Федора Савинцева (ИТАР-ТАСС),
- Как сделать так, чтобы появилось изящество, грация, стройность? Помогите женщинам профессиональным советом. - Мы все от природы очень ленивы. Как хочется сказать: "Совсем не обязательно заниматься каждый день". Но, увы, этого я сказать не могу, особенно сегодня, когда нет людей, которые не имеют проблем с позвоночником. А если мышцы не использовать, они утрачивают свои свойства. Особенно ослабевают мышцы, отвечающие за осанку. Фото Константина Кижеля (ИТАР-ТАСС).
Движение - это спасение. Движение необходимо, чтобы сохранить здоровье, но и для нашего духа те усилия, которые мы вкладываем в работу над своим ленивым и непослушным телом, могут принести благодатные плоды. Фото Александра Косинца /ИТАР-ТАСС/
Обратите внимание, как сильно отличаются от своих сверстниц девочки, занимающиеся балетом - грация во всем! Артисты балета, перешагнувшие 35-летие, выглядят как мальчики и девочки, но по-прежнему продолжают заниматься. Почему? Потому что ежедневные нагрузки "запускают" все обменные процессы в организме. Фото Александра Неменова /ИТАР-ТАСС/.
- Вы часто говорите о грациозности. Какие качества, на ваш взгляд, еще должны быть у женщины? - Каждая женщина хочет всегда чувствовать себя красивой, подтянутой и молодой. И на какие только ухищрения она не идет! Иногда вижу кричащую рекламу в городе: "Похудейте к лету", и вот женщины начинают срочно себя измучивать всякими диетами, таблетками, нагрузками. А ведь это должно быть в течение всей жизни: движение, упражнения, питание, уход за собой. Фото Александра Неменова (ИТАР-ТАСС).
Мой отец говорил: "Лучшее лекарство от всех болезней - это движение". Движение необходимо нам не только для того, чтобы сохранить здоровье, но и для нашего духа. Те усилия, которые мы вкладываем в работу над своим ленивым, непослушным телом, могут принести благодатные плоды. Только надо правильно ставить цель, а не кидаться в спортивный зал, пытаясь похудеть к летнему сезону. Читайте подробнее: Илзе Лиепа: движение - лучшее лекарство. Фото Александра Косинца (ИТАР-ТАСС)
Фото Александра Косинца /ИТАР-ТАСС/. Смотрите самое интересное в рубрике "Кино"