Салат с тунцом и кукурузой — это простое и вкусное блюдо, которое можно приготовить за считанные минуты. Сочетание нежного тунца, сладкой кукурузы и свежих овощей делает его идеальным выбором для легкого обеда или ужина.
Подготовка ингредиентов: отварите яйца вкрутую, затем остудите их и нарежьте небольшими кубиками. Огурцы вымойте и нарежьте полукружиями или кубиками по желанию. Красный лук очистите и мелко нашинкуйте.
Смешивание компонентов: в глубокой миске соедините нарезанные яйца, огурцы, лук, консервированную кукурузу (предварительно слив жидкость) и разломанный на небольшие кусочки тунец.
Добавление зелени: мелко порубите свежую зелень и добавьте в салат.
Заправка: посолите и поперчите по вкусу, затем заправьте майонезом или натуральным йогуртом, тщательно перемешивая все ингредиенты.
Подача: подавайте салат сразу после приготовления или дайте ему немного настояться в холодильнике для более насыщенного вкуса.
Этот салат можно разнообразить, добавив такие ингредиенты, как свежие помидоры, сладкий перец или листья салата. Для более диетического варианта используйте йогурт вместо майонеза и выбирайте тунца в собственном соку.