А как насчёт вкусного и полезного напитка на завтрак, который можно приготовить за считанные минуты? Попробуйте этот рецепт молочного коктейля.
Ингредиенты
- 2 чашки обезжиренного молока
- Базилик
- 1/2 небольшого яблока
- 1/2 чайной ложки мёда
- 2 кубика льда
- 1 банан
- 5 чайных ложек грецких орехов
- 3 чайные ложки мюсли
- 4 миндаля
Приготовление
- Нарежьте банан, измельчите грецкий орех, нарежьте яблоко и мелко нарежьте миндаль.
- Смешайте все ингредиенты и измельчите в кофемолке.
- Добавьте лёд и пейте.