Груши — достаточно сладкие, чтобы утолить тягу к сладкому. Но вместо того, чтобы просто грызть свежие фрукты, приготовьте грушевые овсяные батончики, используя только самые полезные для здоровья ингредиенты.
Ингредиенты
- 4 средних груши
- 3/4 стакана овсяной муки
- 1/2 стакана овсяных хлопьев
- 1/2 стакана миндального масла
- 1/2 стакана яблочного пюре
- 1/4 столовой ложки разрыхлителя
- 2 чайные ложки молотой корицы
- 2 чайные ложки ванильного экстракта
- 1 чайная ложка молотого имбиря
- 1 чайная ложка молотой гвоздики
- 1/2 чайной ложки соли
Приготовление
- Разогрейте духовку до 175 градусов. Застелите форму пергаментной бумагой.
- В блендер добавьте 2 груши. Измельчите до однородного состояния. Из этого количества должен получиться 1 стакан грушевого пюре.
- В миске смешайте грушевое пюре с яблочным, миндальным маслом и ванильным экстрактом. Затем добавьте корицу, разрыхлитель, овсяную муку, овсяные хлопья, имбирь и гвоздику.
- Очистите и нарежьте кубиками оставшиеся груши, затем добавьте их в миску. Вылейте смесь в форму.
- Выпекайте 25 минут, у вас получится 16 батончиков.