Как приготовить вишнёво-ананасовый смузи

Вишня — очень полезная ягода, она содержит витамины Е, С и полифенолы — питательные вещества, которые могут помочь уменьшить воспаление в организме.

Терпкий гранатово-вишнёвый сок хорошо сочетается с измельчённым ананасом и сливочным йогуртом.

Ингредиенты

• 1 чашка замороженной черешни.
• 1 чашка греческого йогурта.
• 1 стакан гранатово-вишнёвого сока.
• 1 банка кусочков ананаса в собственном соку, предварительно слить воду.
• 1 банан, нарезанный ломтиками.

Приготовление

Поместите в блендер вишню, йогурт, сок, ананас и банан; взбейте до однородного состояния. Подавайте немедленно.