Американские учёные обнаружили: яркий свет может улучшать работу сердца и сосудов. Исследование, проведённое специалистами Университета Колорадо, открыло неожиданные перспективы светотерапии в укреплении сердечно-сосудистой системы.
Результаты опубликованы в научном журнале Cell Reports.
Сначала исследование провели на лабораторных мышах. У грызунов, подвергшихся воздействию интенсивного света, снизился риск сердечных заболеваний и повреждений сердечной ткани.
Затем эксперимент повторили на людях. Добровольцы в течение пяти дней по 30 минут в день находились под лампами мощностью 10 000 люкс.
Результат удивил: у участников улучшился обмен веществ и повысилась устойчивость сердечно-сосудистой системы.
Учёные считают, что эффект связан с усилением активности гена PER2, который:
регулирует циркадные ритмы,
поддерживает работу сердца и сосудов,
повышает устойчивость тканей к повреждениям.
По словам авторов, светотерапия может быть особенно полезна пациентам перед операцией, улучшая их общее состояние и снижая риски.