Плавание — очень полезное занятие, оно укрепляет здоровье, и кажется, что поход в бассейн не может принести никакого вреда, однако хлорирование воды само по себе негативно влияет на кожу, поскольку разрушает её липидный слой. Чтобы избежать неприятных последствий контакта кожи с хлоркой, нужно соблюдать несколько правил.
Перед плаванием в бассейне кожа не должна быть распаренной, поэтому, принимая душ, следует включать прохладную воду. На голову нужно надевать шапочку, поскольку хлорка воздействует на волосы крайне негативно. После бассейна также необходим душ и липидовосстанавливающий гель, а после душа не помешает нанести молочко или увлажняющий крем.
Если человек здоров и соблюдает эти меры предосторожности, поход в бассейн принесёт только пользу, однако нужно помнить, что при некоторых болезнях бассейн противопоказан. К таким болезням относятся любые кожные заболевания, астма и аллергический ринит.
Также следует помнить о том, что иногда возможны крайне неприятные инциденты в бассейне, например, утечка хлора. Так, недавно в Германии 18 человек попали в больницу из-за отравления хлором. Подобный случай уже в этом году произошёл в Тобольске и в прошлом году в Егорьевске.