Исследование, проведенное учеными из Университета Иоганна Гутенберга в Майнце, показало, что оставленные открытыми на ночь окна могут негативно сказаться на качестве сна человека и вызвать проблемы со здоровьем. Специалисты выявили взаимосвязь между ночными шумами извне и возникновением сердечно-сосудистых заболеваний.
Их исследования указывают на то, что при открытых окнах ухо человека воспринимает уличные звуки и шумы транспорта во время сна, что приводит к выделению гормонов стресса. Долгосрочное воздействие этих гормонов может повысить уровень холестерина и кровяное давление.
Ученые предполагают, что этот реактивный механизм коренится в нашей эволюционной истории, где предки воспринимали ночные звуки как признак возможной опасности, что моментально приводило их организм в состояние бдительности при малейшем шорохе.
Для минимизации влияния ночных шумов на организм и предотвращения потенциальных негативных последствий для здоровья, специалисты рекомендуют закрывать окна на ночь, особенно в городских районах.