Дерматолог Наталья Жовтан выявила определённые продукты, которые могут ускорить старение кожи у россиян, сообщает Life.
По мнению эксперта, потребление таких продуктов, как
может способствовать преждевременному внешнему старению. Эти продукты богаты глутаматом натрия, который может привести к ожирению, повреждению клеток печени и необратимому повреждению кожи.
"Кроме того, чрезмерное потребление соли в рационе может спровоцировать раннее старение клеток. Потребление более четырёх граммов соли в день приводит к укорачиванию теломер — кончиков хромосом. Когда их становится критически мало, клетки теряют способность к делению, ускоряя процесс старения", — объяснил врач.
Кроме того, Жовтан подчеркнула пагубное воздействие энергетических напитков на здоровье кожи из-за высокого содержания в них сахара. Энергетики содержат значительное количество кофеина и натрия, которые способствуют обезвоживанию организма.