Зубы можно не чистить по утрам, при условии, что человек чистил их накануне вечером.
"Самая главная чистка — вечерняя. После того как вы в течение дня употребляли пищу — и у вас, естественно, может отложиться зубной налёт и камень. Утром — это гигиеническая чистка, она не всегда на 100% обязательна", — сообщил в интервью Life. ru главный стоматолог Минздрава Олег Янушевич.
Ночью на зубах образуется белковая оболочка, на ней никаких зубных отложений нет.
Важна именно качественная вечерняя чистка зубов. По словам специалиста, для этого необходимо тщательно очистить все поверхности зубов и полости рта, чтобы удалить накопившийся за день налёт.
Янушевич рекомендует раз в полгода делать профессиональную чистку зубов в стоматологической клинике.