Ученые из Университета Южной Дании доказали, что катание на велосипеде помогает заметно снизить риск развития диабета 2-го типа, пишет RG со ссылкой на результаты исследования, опубликованные в журнале PLOS Medicine.
Ученые проанализировали данные более 50 тысяч датчан в возрасте 50-65 лет. Согласно полученным результатам, те, кто регулярно катался на велосипеде, имели меньшую предрасположенность к развитию сахарного диабета 2-го типа. Чем больше времени уделялось этому занятию, тем слабее проявлялся риск недуга.
Спустя пять лет ученые провели повторный опрос тех же участников, и оказалось, что у тех, кто начал регулярно передвигаться на велосипеде, риск диабета был на 20 процентов ниже по сравнению с теми, кто этого не практиковал. Ученые считают, что данные результаты говорят о том, что начать осваивать велосипед никогда не поздно.
Отмечается, что даже люди в возрасте могут значительно снизить свой риск диабета. В ходе исследования принимались в расчет и другие факторы, способные так или иначе повлиять на вероятность диабета, такие как окружность талии, питание, прием алкоголя и курение.
Авторы статьи не исключают, что внешние факторы и привычки респондентов также могли сказаться на результатах исследования. Они подчеркивают, что в исследовании лишь прослеживается ассоциация между ездой на велосипеде и сниженным риском диабета, но не причинно-следственая связь.