Как заставить себя пойти в фитнес-клуб? Сколько нужно тренироваться, чтобы похудеть, и как избавиться от пивного живота? Об этом и многом другом в прямом эфире видеоканала Pravda.Ru рассказывает тренер, диетолог, психолог и фитнес-модель Лили Рихтер.