Те, кто любит проводить время, лежа на диване перед телевизором, укорачивают свою жизнь. Как подсчитали австралийские ученые, каждый час просмотра телепередач отнимает 22 минуты жизни, пишет MEDdaily.
Ученые построили таблицу продолжительность жизни среднестатистических австралийцев, смотрящих телевизор. Они исходили из данных, что в среднем в день человек смотрит телевизор по шесть часов. В результате выяснилось, что время, проведенное у "ящика", в среднем лишает до 4,8 лет жизни людей старше 25 лет.
Читайте также: Интернет не делает нас глупее, чем мы есть
Для исследования была набрана контрольная группа людей, которые вообще не смотрят телевизор. Результаты эксперимента показали, что ежедневный просмотр телепередач производит на организм эффект, подобный тому, что оказывают вредные привычки, как курение, пассивный образ жизни и переедание, отмечает РБК daily. Как отметили эксперты, просмотр телевизора нередко сопровождается потреблением вредной пищи, что еще больше вредит здоровью.
Ранее австралийские ученые установили, что просмотр телевизионных передач по четыре часа в день приводит к развитию сахарного диабета 2-го типа, связанного с ожирением, напоминает Российская газета. Как пояснили медики, каждый час, потраченный на бдения перед телевизором, повышал риск развития так называемого метаболического синдрома, связанного с нездоровым образом жизни. По словам врачей, легкая физическая активность во время просмотра телепрограмм помогает снизить риск развития этого синдрома.