Врачи настаивают на том, что наилучший способ предотвратить заболевания 21 века — своевременное и регулярное прохождение необходимых медицинских обследований. Ольга Белоконь, практикующий акушер-гинеколог и автор книги "Я женщина. Всё о женском здоровье, контрацепции, гормонах и многом другом", делится рекомендациями по возрастным группам.
Для лиц в возрасте от 18 до 39 лет рекомендуется регулярно посещать врача даже при отсутствии жалоб, чтобы выявить потенциальные проблемы заранее. Скрининг на артериальную гипертензию и гиперхолестеринемию рекомендуется проводить периодически, а также обратить внимание на скрининг сахарного диабета при определенных факторах риска. Регулярные посещения стоматолога, вакцинации и скрининг на раковые заболевания также важны в этой возрастной группе.
Для лиц в возрасте 40 лет и старше рекомендуется продолжать следить за своим здоровьем, включая скрининг на рак молочных желез, рак яичников и другие заболевания, а также флюорографию или рентген грудной клетки.
Поддерживайте свое здоровье, следуя рекомендациям специалистов и проходя регулярные обследования, чтобы предотвратить развитие заболеваний и сохранить качество жизни на долгие годы.