Табата-тренинг: рельефные руки и сильный пресс за 20 минут в день

Pravda.Ru вместе с ведущим тренером фитнес-клуба LES TROIS SANTES Алексеем Катышевым и мастер-тренером Викторией Лилл покажет несколько тренировок, с помощью которых вы легко восстановите свою форму. В этом цикле тренировок мы познакомим вас с любимой фитнес-программой банкиров - новейшей тренировкой из Швейцарии BAX; главным трендом сезона - тренировкой на все группы мышц с помощью петель TRX; тренинги Табатта покажут, как за 20 минут занятия вы сможете быть в отличной форме и многое другое.

Смотрите также:

TRX - главный тренд сезона: тренировка ног 


TRX - главный тренд сезона: тренировка осанки и рук


TRX - главный тренд сезона: тренировка пресса

Темы спорт
Комментарии
Российский космонавт назвал сумму своих командировочных на МКС
На Филиппинах нашли необычных животных
Проект башни Трампа в Москве стал достоянием общественности
В Совете Европы заявили о "катастрофе" в случае выхода России
Переворот в Венесуэле: сможет ли Мадуро удержать власть
В школах могут ввести единые стандарты на бесплатное питание
Ярмольник раскритиковал "заслуженных" и "народных" артистов
Рекомендуется бросать курение не позже 45 лет
Сами не рады: Казахстан нашел способ надавить на Китай
Переворот в Венесуэле: сможет ли Мадуро удержать власть
Почему Елену Бойко отдали на растерзание Украине
В России резко выросло производство легковых автомобилей
"Голубая кровь" погубила своего создателя
Переворот в Венесуэле: сможет ли Мадуро удержать власть
Почему Елену Бойко отдали на растерзание Украине
В Приморье объяснили ситуацию со школьным уроком "криминальных авторитетов"
Переворот в Венесуэле: сможет ли Мадуро удержать власть
Переворот в Венесуэле: сможет ли Мадуро удержать власть
США - России: "Кислорода вам не будет!"
США - России: "Кислорода вам не будет!"
В школах могут ввести единые стандарты на бесплатное питание