Синдром «новой жизни»: Почему обещания переносятся на понедельники?

Каждый из нас не раз обещал себе начать новую жизнь. Бегать по утрам, стать незаменимым на работе, вести здоровый образ жизни. Обычно обещания правло перетекают в следующий понедельник. Чтобы новые начинания принесли действительно весомые плоды, стоит рассмотреть синдром «новой жизни» с разных сторон.

Во-первых, учтите, что сила первого числа имеет место быть. Для стартовой площадки великих начинаний лучше выбирать первое число или первый понедельник месяца. Понедельник, как говорится, день тяжелый, а стресс, сопутствующий вашему выходу из выходных, лишь придаст волшебной трансформации ускорение. Главное - позитивный настрой.

Вначале вам придется позаботиться только о себе. Станьте идеальными для себя. Рассмотрите себя со всех сторон и распишите пункты, которые хотели бы изменить. Путь к новой жизни - это уже новая жизнь. Срочно делайте стрижку. Новая прическа, новый макияж, новый стиль. Пространства для фантазии может хватить и на то, чтобы начинать новую жизнь ежедневно. Главное выйти за границы, которые вы сами себе обозначили, и убедить себя в том, что вам можно всё.

Не пытайтесь заставить себя делать то, что вам не нравится. Основательно побеседуйте с собой и выясните, что вам приходится по сердцу. Каким видом спорта вы с удовольствием занялись бы, что любите из здоровой пищи и каким сногсшибательно вкусным фруктовым салатом можно заменить пирожное? Чуть сложнее избавиться от желания начать новую жизнь с новым характером. Если у вас и получится изменить характер, то только ценой борьбы и потери собственной индивидуальности. Лучше принять себя и научиться превращать свои слабости в силу.

Периодически начинать новую жизнь (даже чисто символически) полезно для каждого из нас. Даже если текущей жизненной ситуацией вы вполне довольны. Превратите свою жизнь в путешествие! Добавьте ярких красок и незабываемых эмоций.

Комментарии
В Польше мужчина с ножом напал на посетителей торгового центра: есть жертвы
Ученые: вспышки на Луне - это столкновения с астероидами
Запад испугался русского оружия на новых физических принципах
Экс-прокурор Поклонская пришла в Думу с часами за 1/3 млн
Экс-прокурор Поклонская пришла в Думу с часами за 1/3 млн
Экс-прокурор Поклонская пришла в Думу с часами за 1/3 млн
Экс-прокурор Поклонская пришла в Думу с часами за 1/3 млн
Экс-прокурор Поклонская пришла в Думу с часами за 1/3 млн
Экс-прокурор Поклонская пришла в Думу с часами за 1/3 млн
Экс-прокурор Поклонская пришла в Думу с часами за 1/3 млн
Пес с ними: россиянам запретят кормить бродячих животных
Запад испугался русского оружия на новых физических принципах
Алина Кабаева рассекретила свою личную жизнь
Запад испугался русского оружия на новых физических принципах
Запад испугался русского оружия на новых физических принципах
Алина Кабаева рассекретила свою личную жизнь
Алина Кабаева рассекретила свою личную жизнь
Украинские СМИ сообщили об убийстве девушки Гиви в Донецке
Навальный покинул спецприемник
Западные СМИ поражены: Путин "похоронил" Ким Чен Ына санкциями
Западные СМИ поражены: Путин "похоронил" Ким Чен Ына санкциями