Используйте секреты балерины: эффективные методы похудения

1:38

Балерины всегда кажутся нам великолепно стройными, изящными и легкими, словно неземные существа, танцующие на облаках. Однако за этой привлекательной физической формой стоит огромное количество труда и дисциплины. Их ежедневные репетиции и выступления требуют уникального подхода к питанию, чтобы сохранить мышцы упругими и сильными. Какие из их секретов питания могут быть полезны и для нас?