Автор shlionskaya_i

Без паники и с песней

Без паники и с песней
Без паники и с песней

Стоит нам услышать про финансовый кризис – мы бежим забирать деньги из банков. Слухи о птичьем или свином гриппе приводят к тому, что мы перестаем покупать мясо этих животных. Грядущее якобы повышение цен на какой-то товар заставляет нестись в магазины и скупать его в неимоверных количествах, даже если он нам не нужен. Как же остановить этот процесс? Ситуацию для "Правды.Ру" комментируют психологи.

"Как правило, стимулом для массовой паники является не только свершившееся событие, но и его ожидание, - считает Валентин Моляко, занимавшийся исследованиями психологии экстремальных ситуаций. — Когда люди ожидают трагедии и не знают, как ее избежать, "спусковым механизмом" для паники может стать даже словесное обозначение ожидаемого события. Или какой-либо другой знак, дорисованный воображением до ожидаемого источника страха.

В ситуации паники человек, как правило, лишается возможности соображать трезво и рассудительно, у него включаются механизмы самосохранения, вынуждающие его зачастую на бессмысленные действия. А между тем, информация, становящаяся причиной панических настроений, зачастую неполная, а то и вовсе ложная.

Наиболее яркий пример массового психоза связан с событиями 30 октября 1938 года, когда в Калифорнии передали по радио постановку по роману Г. Уэллса «Война миров».

Тысячи радиослушателей поверили в то, что в США приземлились марсиане, которые планируют захватить Землю! В результате люди стали покидать свои дома, и вскоре по улицам двигалась многотысячная толпа беженцев, стремящихся спастись от нашествия. Вот она, волшебная сила искусства!

А история с "ядом в конвертах"? В 2001 году американцы начали получать по почте письма с загадочным белым порошком. СМИ поспешили объявить, что внутри находились "споры сибирской язвы", распространяемые террористами, и что несколько человек, открывших конверты, скончалось.

Вскоре паника охватила не только Америку, но и Европу, хотя эксперты определили, что в роковых конвертах находился всего лишь стиральный порошок.

Читайте также: 10 способов устоять перед массовой паникой

Меж тем "террористы", казалось, не дремали. В Голландии в течение недели тысячи компаний получили конверты с таинственным сыпучим веществом внутри, после чего начались массовые эвакуации.

Без паники и с песней
Без паники и с песней
Позднее выяснилось, что это была всего лишь рекламная акция одной из фирм, которая решила разослать потенциальным клиентам свою продукцию - зерна комнатных растений. А страшилки про "белый порошок в конверте" до сих пор в ходу.

Итак, что делать, чтобы не поддаться панике или прекратить ее?

Прежде всего – не терять головы, не спешить поддаваться массовым настроениям, попробовать трезво оценить степень опасности и выработать оптимальный план действий.

Если речь идет действительно об экстремальной ситуации, то лучший способ успокоить обезумевшую или напуганную толпу – попытаться разрядить обстановку. Так, 20 августа 1991 году, когда собравшиеся перед Белым Домом в Москве в напряжении ожидали штурма, перед ними предстал известный сатирик Геннадий Хазанов. Голосом Михаила Горбачева он произнес: "Политику нельзя делать грязными трясущимися руками..." Раздался смех и бурные аплодисменты. Этот момент стал психологически переломным.

Смотрите фоторепортаж: Игры со смертью

Психологам хорошо известен такой прием снятия паники, как коллективное исполнение какой-либо ритмической песни. Это помогает объединить паникеров и заставить их действовать осмысленно. Например, в 1938 году на трибунах Парижского национального велодрома начался небольшой пожар. 10 тыс. зрителей бросились к единственному выходу. Естественно, возникла давка.

В толпе оказались двое психологов, которые принялись громко скандировать: "Ne-pousse-pas!" ("Не толкай!"). Тысячи людей дружно подхватили эту фразу, стали двигаться в едином ритме, и паника постепенно улеглась.

А что делать людям, напуганным страшными слухами о последствиях экономического кризиса, эпидемиях или грядущих терактах?

Прежде всего – искать источники достоверной информации!

Профессор Василий Ястребов, руководитель Центра по изучению систем поддержки психического здоровья РАМН, считает: "Лучшая профилактика — это разъяснение. Если какая-либо опасность действительно существует, то о ней нужно говорить, но говорить грамотно, взвешенно, не оставляя места домыслам и двусмысленностям".

Кроме того, полагает Ястребов, необходимо готовить специалистов-психологов, которые смогут выводить людей из таких ситуаций.

Самое интересное смотрите на главной странице

Не забывайте присоединяться к Pravda.Ru во ВКонтакте, Telegram, Одноклассниках, Google+, Facebook, Twitter. Установи "Правду.Ру" на главную страницу "Яндекса". Мы рады новым друзьям!

Скандально известной судье Краснодарского краевого суда Елене Хахалевой велено писать заявление об отставке, заявил в своем очередном видеообращении бывший судья Хостинского районного суда города Сочи Дмитрий Новиков.

СМИ сообщили об отставке «золотой судьи» Хахалевой

Скандально известной судье Краснодарского краевого суда Елене Хахалевой велено писать заявление об отставке, заявил в своем очередном видеообращении бывший судья Хостинского районного суда города Сочи Дмитрий Новиков.

СМИ сообщили об отставке «золотой судьи» Хахалевой
Комментарии
Прозрение Майдана: мы убили Украину, нужно уезжать
Прозрение Майдана: мы убили Украину, нужно уезжать
Прозрение Майдана: мы убили Украину, нужно уезжать
Дочь Ильхама Алиева делала селфи в зале ООН, пока отец говорил о Карабахе
Дочь Ильхама Алиева делала селфи в зале ООН, пока отец говорил о Карабахе
Эксперт рассказал, зачем России "Третья сила"
Победила дружба: Узбекистан метит в лидеры региона
Дочь Ильхама Алиева делала селфи в зале ООН, пока отец говорил о Карабахе
СМИ сообщили об отставке «золотой судьи» Хахалевой
СМИ сообщили об отставке «золотой судьи» Хахалевой
Путин: Новый атомный ледокол "Сибирь" поможет освоению Севера
80 млн долларов на "войну": как раскручивают "майдан" в России
СМИ сообщили об отставке «золотой судьи» Хахалевой
80 млн долларов на "войну": как раскручивают "майдан" в России
Дочь Ильхама Алиева делала селфи в зале ООН, пока отец говорил о Карабахе
"Выкорчевать заразу": Каспаров поставил России условие
Перепись вассалов: почему Россия отвергла план Трампа
Перепись вассалов: почему Россия отвергла план Трампа
Победила дружба: Узбекистан метит в лидеры региона
США поставили в тупик испытания МБР "Ярс"
Эксперт разгадал загадку "небывалого товарооборота" Украины и США