Путешествия

Душевный отпуск с пользой для тела

Хотите поправить здоровье или сбросить лишний вес — отправляйтесь в специальный тур. Марокко, Италия, Кения — отличные места, где можно восстановить душевную гармонию и привести в порядок тело.

Италия, Сардиния, Форте Вилладж

Это место хорошо известно звездам, которые приезжают сюда, чтобы сбросить набранные килограммы и при этом расслабиться на берегу Средиземного моря. Заниматься с вами будет доктор Дэвид Маршалл, к услугам которого прибегали в разное время Софи Даль и Кейт Мосс.

Маршалл разработал программу, основанную на здоровом питании и специальных упражнениях, которые вы сможете продолжать делать сами по возвращении домой. В сочетании со средиземноморским климатом, теплым морем и общей обстановкой расслабленности эта методика дает весьма ощутимый результат. Еще одним приятным моментом, является тот факт, что вместе с собой вы можете привезти детей, которые найдут чем заняться на острове, пока вы совершенствуете тело.

Крит и Кения

Найти свое внутреннее "я", узнать пределы своих физических возможностей, понять, как жили наши предки, что чувствовали, охотясь на мамонта, — все это вам откроется, если вы проведете "дикий" отпуск в местечках Барака и Ватуму на севере Кении, либо в Milia Mountain Retreat на западе Крита.

Такой тип отдыха получил название "Дикий фитнес": впечатлений, конечно, масса, но надо быть готовым к суровым условиям.

В Кении вы под предводительством бывших военных, медиков, диетологов и прочих специалистов будете учиться добывать еду, бегать по пересеченной местности, выживать в самых экстремальных условиях.

На Крите же вас поселят в древних, но отреставрированных деревенских домиках и заставят много бегать, а также заниматься другими видами спорта прямо на пляже.

Марокко и итальянские Доломиты

Если экстрим вас не прельщает и хочется чего-то более спокойного, значит, вы комфортно себя почувствуете на специальных курортах Марокко и Италии. Большую часть дня вы будете кататься по холмам на велосипеде или ходить пешком. Программу прогулок специалисты составляют для каждого индивидуально, учитывая особенности организма и физической подготовки. Помимо этого вас будут кормить правильной и, что немаловажно, вкусной едой.

Фото: AP

Надо заметить, что такое оздоровление смогут позволить себе не только молодые и резвые, но и люди в возрасте. Да и месторасположение вилл, где вы будете жить, трудно подобрать лучше. В Марокко это национальный парк, а в Италии — Доломиты: горный массив, который находится в северной части Альп.

Великобритания, Девон

Лагерь для похудения — место, скажем прямо, не самое приятное. Несмотря на то, что вам предоставят комфортную комнату с прекрасным видом, расслабиться вам не удастся. В течение недели над вашей фигурой будут работать бывшие морские пехотинцы. Суровые мужчины и женщины заставят вас носиться по холмам, ползать по болотам, строить плоты и сплавляться на них по реке. В общем, здесь жизнь вам раем не покажется.

Единственное утешение в том, что все эти издевательства проходят под контролем специалистов, так что боятся, что вас замучают до смерти, не стоит.

К слову, в прошлом году 16-летняя британка прославилась благодаря тому, что сбросила 76 килограмм, побывав в подобном лагере. Правда, на территории США.

Юной англичанке посоветовали туда поехать ее лечащие врачи, поскольку считали, что для своего роста и возраста девушка весит очень много, а это сказывается на ее здоровье. По мнению медиков, при таком весе и образе жизни она могла умереть в ближайшее время.

Уже через семь месяцев после прибытия в США вес юной британки снизился почти на 76 кг. В результате такого похудения у нее пропали признаки диабета второго типа, а также исчезли боли в спине и в тазобедренных суставах.

Так что — отдыхайте на здоровье!

Самые важные новости дня читайте на главной странице

 Нажми «Нравится»и читай нас в Facebook

Это свершится совсем скоро, буквально на днях. "Аллея правителей" пополнится бюстом первого президента России Бориса Ельцина. Избежать этого уже невозможно...

Будет стоять: зачем Москву украсят бюстом Ельцина

Пока Россия ведет на дипломатическом фронте войну с США и Великобританией, ближайшие союзники Москвы по СНГ начали постепенно сближаться с Вашингтоном.

Астана и Ташкент дрейфуют в сторону США
Комментарии
Моисей Гельман о том, почему с "Роснано" не получилось, как с РАО ЕЭС
Бунт районного масштаба
Астана и Ташкент дрейфуют в сторону США
Бунт районного масштаба
Подлодка США ушла от российской субмарины и ударила по Сирии
Подлодка США ушла от российской субмарины и ударила по Сирии
Подлодка США ушла от российской субмарины и ударила по Сирии
Подлодка США ушла от российской субмарины и ударила по Сирии
Подлодка США ушла от российской субмарины и ударила по Сирии
Моисей Гельман о том, почему с "Роснано" не получилось, как с РАО ЕЭС
Сжечь к чертям: ФСБ предотвратила теракты в Ставрополе
В планшетах Apple снова нашли уязвимость
Дело Крутилина и Карпенко: казнить нельзя помиловать
США решили купить Донбасс
1 мая решится судьба антироссийских санкций
"Разоримся!": США испугались запрета полетов над Россией
Это всерьез: Россия резко начала выводить деньги из США
Астана и Ташкент дрейфуют в сторону США
Париж попросил Москву не зацикливаться на ударах Запада по Сирии
На основе выводов ОЗХО Путину надо подавать в суд
ЛНР получила информацию о диверсии во время визита Порошенко