Путешествия

Душевный отпуск с пользой для тела

Хотите поправить здоровье или сбросить лишний вес — отправляйтесь в специальный тур. Марокко, Италия, Кения — отличные места, где можно восстановить душевную гармонию и привести в порядок тело.

Италия, Сардиния, Форте Вилладж

Это место хорошо известно звездам, которые приезжают сюда, чтобы сбросить набранные килограммы и при этом расслабиться на берегу Средиземного моря. Заниматься с вами будет доктор Дэвид Маршалл, к услугам которого прибегали в разное время Софи Даль и Кейт Мосс.

Маршалл разработал программу, основанную на здоровом питании и специальных упражнениях, которые вы сможете продолжать делать сами по возвращении домой. В сочетании со средиземноморским климатом, теплым морем и общей обстановкой расслабленности эта методика дает весьма ощутимый результат. Еще одним приятным моментом, является тот факт, что вместе с собой вы можете привезти детей, которые найдут чем заняться на острове, пока вы совершенствуете тело.

Крит и Кения

Найти свое внутреннее "я", узнать пределы своих физических возможностей, понять, как жили наши предки, что чувствовали, охотясь на мамонта, — все это вам откроется, если вы проведете "дикий" отпуск в местечках Барака и Ватуму на севере Кении, либо в Milia Mountain Retreat на западе Крита.

Такой тип отдыха получил название "Дикий фитнес": впечатлений, конечно, масса, но надо быть готовым к суровым условиям.

В Кении вы под предводительством бывших военных, медиков, диетологов и прочих специалистов будете учиться добывать еду, бегать по пересеченной местности, выживать в самых экстремальных условиях.

На Крите же вас поселят в древних, но отреставрированных деревенских домиках и заставят много бегать, а также заниматься другими видами спорта прямо на пляже.

Марокко и итальянские Доломиты

Если экстрим вас не прельщает и хочется чего-то более спокойного, значит, вы комфортно себя почувствуете на специальных курортах Марокко и Италии. Большую часть дня вы будете кататься по холмам на велосипеде или ходить пешком. Программу прогулок специалисты составляют для каждого индивидуально, учитывая особенности организма и физической подготовки. Помимо этого вас будут кормить правильной и, что немаловажно, вкусной едой.

Фото: AP

Надо заметить, что такое оздоровление смогут позволить себе не только молодые и резвые, но и люди в возрасте. Да и месторасположение вилл, где вы будете жить, трудно подобрать лучше. В Марокко это национальный парк, а в Италии — Доломиты: горный массив, который находится в северной части Альп.

Великобритания, Девон

Лагерь для похудения — место, скажем прямо, не самое приятное. Несмотря на то, что вам предоставят комфортную комнату с прекрасным видом, расслабиться вам не удастся. В течение недели над вашей фигурой будут работать бывшие морские пехотинцы. Суровые мужчины и женщины заставят вас носиться по холмам, ползать по болотам, строить плоты и сплавляться на них по реке. В общем, здесь жизнь вам раем не покажется.

Единственное утешение в том, что все эти издевательства проходят под контролем специалистов, так что боятся, что вас замучают до смерти, не стоит.

К слову, в прошлом году 16-летняя британка прославилась благодаря тому, что сбросила 76 килограмм, побывав в подобном лагере. Правда, на территории США.

Юной англичанке посоветовали туда поехать ее лечащие врачи, поскольку считали, что для своего роста и возраста девушка весит очень много, а это сказывается на ее здоровье. По мнению медиков, при таком весе и образе жизни она могла умереть в ближайшее время.

Уже через семь месяцев после прибытия в США вес юной британки снизился почти на 76 кг. В результате такого похудения у нее пропали признаки диабета второго типа, а также исчезли боли в спине и в тазобедренных суставах.

Так что — отдыхайте на здоровье!

Самые важные новости дня читайте на главной странице

Не забывайте присоединяться к Pravda.Ru во ВКонтакте, Telegram, Одноклассниках, Google+, Facebook, Twitter. Установи "Правду.Ру" на главную страницу "Яндекса". Мы рады новым друзьям!

Юлия Мостовая, известная на Украине журналистка, редактор киевского еженедельника "Зеркало недели", опубликовала на страницах издания свою статью, которую уже окрестили "криком боли" и рассказом "о любви и надежде", хотя, скорее, длинный текст Мостовой напоминает рассказ "о минуте прозрения".

Прозрение Майдана: мы убили Украину, нужно уезжать

Юлия Мостовая, известная на Украине журналистка, редактор киевского еженедельника "Зеркало недели", опубликовала на страницах издания свою статью, которую уже окрестили "криком боли" и рассказом "о любви и надежде", хотя, скорее, длинный текст Мостовой напоминает рассказ "о минуте прозрения".

Прозрение Майдана: мы убили Украину, нужно уезжать
Комментарии
Искусственный интеллект и политика: грядут войны роботов и беспилотников?
Кто и почему отказывается от ГМО-продуктов
Литва "помогла" Украине летальным оружием советских времен
О чем говорили Путин и Паролин — ЭКСПЕРТЫ
МИД России рассказал, как Россия откажется от доллара
Басманный суд Москвы: дело Серебренникова
Самолет вертикального взлета: новое — это хорошо забытое старое
Оппозиция решила попиариться на Серебренникове
Резня в Сургуте: все подробности атаки и комментарии экспертов
Ким Чен Ын "зауважал" Америку, Россия будет уходить от доллара и другие главные события 23 августа
Астрономы поймали сигнал от облака метанола в соседней галактике
Изучение языков вызывает прирост мозга
Оппозиция решила попиариться на Серебренникове
Как нацисты создавали миф о Сталинграде
Иран будет бороться с "американским терроризмом" на Ближнем Востоке
Кто и почему отказывается от ГМО-продуктов
Поражение правительства Асада уже невозможно — Михаил АЛЕКСАНДРОВ
Познер призвал разрешить продажу наркотиков всем желающим
Как нацисты создавали миф о Сталинграде
В России не хватает денег, чтобы выдворить мигрантов
ФАС проверит российские авиакомпании на предмет ценового сговора