Что нельзя пить и как работать в жару?

жара

Сюжет в деталях
В жару есть не хочется, но надо

Когда на улице жарко, то желания плотно пообедать, как-то не возникает. С другой стороны, мы понимаем, что оставление организма вообще без «топлива» тоже чревато проблемами со здоровьем. Что же делать?