Сердечно-сосудистые заболевания (ССЗ) — это группа патологий, поражающих сердце и сосуды, которые являются одной из ведущих причин смертности в мире. Они включают инфаркты, инсульты, гипертонию, ишемическую болезнь сердца и атеросклероз.
По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), сердечно-сосудистые заболевания вызывают около 17,9 миллиона смертей ежегодно, что составляет 31% всех случаев смерти в мире.
📌 Что это?
ИБС возникает из-за сужения коронарных артерий, что приводит к недостаточному поступлению крови к сердцу.
📌 Симптомы:
— Боль в груди (стенокардия).
— Одышка, особенно при физической нагрузке.
— Учащённое сердцебиение.
📌 Последствия:
Без лечения ИБС может привести к инфаркту миокарда.
📌 Что это?
Инфаркт — это острое нарушение кровоснабжения сердечной мышцы, приводящее к её отмиранию.
📌 Симптомы:
— Острая боль за грудиной, отдающая в левую руку или челюсть.
— Тошнота, головокружение, потливость.
— Слабость, одышка.
📌 Первая помощь:
— Немедленно вызвать скорую помощь.
— Дать таблетку нитроглицерина под язык.
— Обеспечить покой и доступ свежего воздуха.
📌 Что это?
Инсульт — это острое нарушение мозгового кровообращения, приводящее к поражению мозга.
📌 Типы инсульта:
🔹 Ишемический инсульт — вызван закупоркой артерии тромбом (80% случаев).
🔹 Геморрагический инсульт — разрыв сосуда и кровоизлияние в мозг.
📌 Симптомы (метод «FAST»):
— F (Face) — асимметрия лица, опущение уголка рта.
— A (Arms) — слабость в одной из рук.
— S (Speech) — нарушение речи.
— T (Time) — немедленно звоните в скорую!
📌 Последствия:
— Частичный или полный паралич.
— Потеря речи, памяти.
— Высокий риск повторного инсульта.
📌 Что это?
Гипертония — это стойкое повышение артериального давления выше 140/90 мм рт. ст..
📌 Симптомы:
— Головные боли, шум в ушах.
— Головокружение, слабость.
— Одышка, боли в груди.
📌 Последствия:
Гипертония повышает риск инсульта, инфаркта, почечной недостаточности.
🚬 Курение — увеличивает риск инфаркта в 2 раза.
🍔 Неправильное питание — избыток жиров и сахара ведёт к атеросклерозу.
🏋️♂️ Отсутствие физической активности — слабые сосуды, ожирение.
🩸 Повышенный холестерин — приводит к образованию бляшек в артериях.
💢 Стресс — вызывает спазм сосудов, повышение давления.
📉 Сахарный диабет — увеличивает риск инсульта в 2–3 раза.
👴 Возраст и генетика — с возрастом риск ССЗ повышается.
🔍 Электрокардиограмма (ЭКГ) — выявляет аритмии, инфаркт.
🔍 Эхокардиография (УЗИ сердца) — оценивает работу клапанов.
🔍 Мониторинг давления — выявляет гипертонию.
🔍 Коронарная ангиография — показывает закупорку артерий.
🔍 Анализы крови — уровень холестерина, сахара, маркеров инфаркта.
💊 Медикаментозная терапия:
— Статины — снижают холестерин (Аторвастатин, Розувастатин).
— Бета-блокаторы — нормализуют ритм сердца (Метопролол).
— Антикоагулянты — предотвращают тромбы (Аспирин, Варфарин).
— Гипотензивные препараты — снижают давление (Лизиноприл, Амлодипин).
🩺 Хирургическое лечение:
— Ангиопластика — расширение артерий.
— Шунтирование — создание обходного пути кровотока.
— Имплантация кардиостимулятора — при аритмиях.
🍏 Правильное питание
✅ Больше овощей, фруктов, рыбы.
❌ Меньше сахара, соли, трансжиров.
🚴♂️ Физическая активность
✅ 30 минут упражнений 5 раз в неделю.
❌ Избегать сидячего образа жизни.
🚬 Отказ от вредных привычек
✅ Бросить курить снижает риск инфаркта в 2 раза.
❌ Алкоголь — не более 100 мл вина в день.
😴 Контроль стресса и сна
✅ 7–8 часов сна в сутки.
❌ Хронический стресс увеличивает риск гипертонии.
❤️ Сердце за жизнь перекачивает около 200 млн литров крови.
❤️ Средняя частота сердечных сокращений — 70 ударов в минуту.
❤️ Самая длинная операция на сердце длилась 24 часа.
❤️ Первая пересадка сердца была выполнена в 1967 году.
🚀 Генная терапия — восстановление повреждённых клеток сердца.
🚀 Бионическое сердце — искусственные импланты.
🚀 Нанотехнологии — лекарства с адресной доставкой.
Литература: