Автор shlionskaya_i

Почему мы конфликтуем с окружающими?

Почему мы конфликтуем с окружающими?
Почему мы конфликтуем с окружающими?

Одни люди прекрасно со всеми ладят, а другие не способны ни с кем ужиться. О последних обычно говорят, что у них конфликтный характер. А ведь страдают от этого не только окружающие, но и сами виновники конфликта. Может, не стоит мириться с неприятными чертами характера, а поработать над собой?

Еще в детстве такой ребенок является инициатором ссор с другими детьми. В школе он постоянно вступает в стычки с учителями, а, став взрослым, то и дело меняет места работы, поскольку у него не складываются отношения с коллегами и начальством.

Говоря о причинах конфликта, этот человек склонен обвинять окружающих: товарища, который пожадничал и не дал покататься на велосипеде; педагога, несправедливо занизившего оценку; начальника, который не ценит его и заставляет работать за троих без повышения зарплаты…

Малейшее замечание или отказ заставляет «ходячий конфликт» вспыхивать, словно свечка и кричать, что его в очередной раз обидели, обошли. Достается и близким конфликтной личности, которых она изводит мелкими и крупными придирками и капризами. Как правило, такие люди не могут похвастаться большим количеством друзей и успешной карьерой, они редко счастливы в личной жизни.

Психолог Владимир Жуков считает, что люди, склонные по любому поводу «качать права», имеют низкую самооценку.

- В психологической практике, - говорит он, - встречаются два типа низких самооценок: низкая самооценка в сочетании с низким уровнем притязаний и низкая самооценка в сочетании с высоким уровнем притязаний. В первом случае человек склонен преувеличивать собственные недостатки, а достижения расценивать как заслугу других людей или относить за счет своего везения. Второй случай таит в себе гораздо большую внутреннюю конфликтность.

Столкновение очень высоких притязаний с низкой самооценкой может приводить к острым эмоциональным реакциям – так называемому аффекту неадекватности. Люди с аффектом неадекватности стремятся во всем быть первыми (даже когда это первенство не имеет абсолютно никакого значения), поэтому любая ситуация проверки их компетентности оценивается ими как угрожающая и часто оказывается невыносимой. Человек, имеющий второй тип низкой самооценки, как правило, низко оценивает не только себя, но и окружающих.

Психологические исследования доказывают, что особенности самооценки влияют и на эмоциональное состояние, и на степень удовлетворенности своей работой, учебой, жизнью, и на отношения с окружающими: ведь тому, кто не любит и не уважает себя, трудно любить и уважать другого.

Как быть, если в этом описании вы узнали себя?

Прежде всего, советуют психологи, попытайтесь осознать тот факт, что проблема не в окружающих, а именно в вас.

Попробуйте ставить себя на место других людей. Перестаньте думать о том, что они вам что-то должны: это не так. Напротив, повышайте уровень требований к себе.

Ищите в окружающих положительные качества. Вряд ли они состоят из одних лишь недостатков!

Если вам трудно преодолеть собственную агрессию, займитесь аутотренингом. Самый простой способ: перед тем, как возмутиться или накричать на кого-то, кто вывел вас из себя, мысленно сосчитайте до десяти. Это поможет вам успокоиться и выпустить пар. Вскоре вы обнаружите, что конфликтных ситуаций стало меньше.

Не забывайте присоединяться к Pravda.Ru во ВКонтакте, Telegram, Одноклассниках, Google+, Facebook, Twitter. Установи "Правду.Ру" на главную страницу "Яндекса". Мы рады новым друзьям!

Скандально известной судье Краснодарского краевого суда Елене Хахалевой велено писать заявление об отставке, заявил в своем очередном видеообращении бывший судья Хостинского районного суда города Сочи Дмитрий Новиков.

СМИ сообщили об отставке «золотой судьи» Хахалевой

Скандально известной судье Краснодарского краевого суда Елене Хахалевой велено писать заявление об отставке, заявил в своем очередном видеообращении бывший судья Хостинского районного суда города Сочи Дмитрий Новиков.

СМИ сообщили об отставке «золотой судьи» Хахалевой
Комментарии
США: Россия нарушила обязательства по договору ДРСМД
Дочь Ильхама Алиева делала селфи в зале ООН, пока отец говорил о Карабахе
"Выкорчевать заразу": Каспаров поставил России условие
Посольство США пригласило россиян за визами в Киев
Посольство США пригласило россиян за визами в Киев
Чернобыльскую АЭС переполнили радиоактивные материалы
На памятнике Калашникову изобразили "Штурмгевер". Кто виноват?
Через два года газотранспортной системе Украины придет конец — Рустам ТАНКАЕВ
США попались на передаче данных о российских войсках террористам
"Яблоко" предлагает России смириться
Мадрид в бешенстве: Барселона разыгрывает крымский сценарий
Победила дружба: Узбекистан метит в лидеры региона
Ночные "Страхи" Моргана Фримена
СМИ сообщили об отставке «золотой судьи» Хахалевой
"Северный поток — 2" уже не остановить
Что на самом деле думают французы об Украине
Украина: без границ, но с евангелистами и лохотронами
Еще одна учительница сядет за секс с учениками. Пожизненно
На памятнике Калашникову изобразили "Штурмгевер". Кто виноват?
Посольство США пригласило россиян за визами в Киев
Мадрид в бешенстве: Барселона разыгрывает крымский сценарий