Анонимы, победившие своих демонов

Судьба горького пьяницы очень незавидна. Ему самому гораздо чаще бывает плохо, чем хорошо. Плохо тем, кто живет с ним рядом. Мучается он сам, мучаются и его близкие. Работать рядом с таким человеком — сомнительное удовольствие. Общаться с ним утомительно и скучно. И тем не менее — многие люди пьют. Без границ. Водку, бренди, вино, пиво. На короткое мгновение им кажется, будто жизнь стала легче, жить стало веселее, а потом они погружаются обратно в собственный персональный ад. Оказывается, стать несчастным совсем просто. Достаточно обзавестись проблемой, высасывающей разум, справиться с которой пьющий человек не в состоянии.

Мне посчастливилось встретиться с людьми, которые смогли выбраться из персональной преисподней. Сумели выкарабкаться, помогая друг другу. Помогая не деньгами, не лекарствами, не кулаками. Только участием, разумным словом и искренней добротой. Люди, прошедшие сквозь ад, оказались добры, спокойны и терпеливы. Они объяснили мне, что сами решить свои проблемы сумели только тогда, когда поняли, что решить их самостоятельно они не в силах. Казалось бы, парадокс. Как можно решить задачу, если признаешь, что решить ее ты не в состоянии? "Не торопись, — сказали мне они. — Такое признание и есть первый шаг к решению. К спасению. А всего нужно сделать двенадцать шагов".

Эти люди называют себя анонимными алкоголиками. Пишут эти слова с прописных букв: АА. Они живут в Израиле, говорят по-русски, и понимают проблемы пьющих людей лучше, чем кто бы то ни было в мире. Рассказывает Павел, ведущий одной из групп:

— Собрание АА — это в первую очередь тепло. Тебе рады; не осуждают, не гонят, не упрекают. Не требуют от тебя немедленно что-то предпринять. Тебе предлагают стул и чашку кофе. Улыбаются и говорят: "Любим тебя, добро пожаловать". Согласитесь, для человека, измученного алкоголем, конфликтами в семье и на работе, бесконечно гонимого везде и не имеющего понятия, что со всем этим делать, — это уже немало. А далее — день за днем. Не пей только сегодня. Постарайся не быть голодным и раздраженным. Звони. Приходи на наши встречи почаще. Простые, казалось бы советы, но они работают. Так, словно бусины, нанизываются трезвые дни один за другим. Для алкоголика остаться трезвым один день — это достижение, маленькая победа во внутреннем противостоянии со своими привычками и желаниями.

Виктор, владелец небольшого, но постоянно расширяющегося популярного магазина, рассказывает, как семь лет назад он погибал, но сумел спастись.

— Я пил тогда страшно. Работал у хозяина; прогуливал, бывало, воровал… Всякое бывало. И понял, что гибну, что просто сдохну на улице, если буду так продолжать. И пришел в АА. Продержался день, другой, неделю. А потом хозяин устроил большую выездную распродажу, а место нашел — как раз напротив винного магазина. Целый день у меня перед глазами витрина: коньяки, бренди, вина. А дело было в декабре, ко мне люди подходят, некоторые и со стаканчиками — давай, мол, выпьем за Новый год. Отказываюсь, но чувствую — уже на пределе. Вернулся домой, заперся в квартире и ключи с балкона выбросил. И позвонил моим друзьям из группы. Они меня все время поддерживали. Через день они приехали. Нашли как-то во дворе мои ключи, дверь открыли. И говорят: "Вот что тебе надо сделать — поехали в хостел, где алкоголики живут. Им все расскажешь". И мы поехали… Я сорок минут рассказывал. Не знаю, дошли мои слова до кого-то, подействовали? Да и в конечном счете неважно это; это в первую очередь мне было нужно. Чувствую — отпустило…".

Денис, веселый и преуспевающий человек, прекрасный семьянин, глядя на которого со стороны я испытываю невольную зависть, оказывается, тоже выбрался из пропасти, в которую четыре года назад себя загнал. Он объясняет:

— Первый шаг — признать свое бессилие перед тягой к выпивке. Признать, что ты алкоголик. Я всегда раньше думал: "У меня семья, хорошая работа, дети. Я успешный человек. Ну какой же я алкоголик?" Алкоголики — это те, кто валяется на картонке под забором… В сообществе АА выработано основанное на медицинском подходе свое определение. Его суть: алкоголик — тот, кто не может контролировать количество выпитого и перестать пить, даже когда сильно захочет этого. Мы относимся к алкоголизму как к болезни. Человек не виноват в этом, как не виноват он в ревматизме или астме. Это не вопрос силы воли, терпения, мужества или присутствия каких-то моральных качеств, или воспитания. Вот что говорит наша Большая Книга (книжка "Анонимные Алкоголики"): "…Действие алкоголя на хронических алкоголиков есть проявление аллергии; этот феномен необузданной тяги к алкоголю проявляется только среди определенной группы людей и никогда не наблюдается у кого-либо, кто умеренно потребляет алкоголь. Люди, подверженные аллергии, никогда и ни в какой форме не могут без вреда для себя потреблять алкоголь. Выработав однажды у себя привычку, они уже не могут от нее избавиться; потеряв однажды уверенность в своих силах, утратив опору в материальном мире, они громоздят свои проблемы одна на другую, и им становится удивительно трудно их решать. Пустопорожние эмоциональные призывы редко на них действуют". Это очень важное понимание для меня, — того, каким я был четыре года назад. Мне объяснили, что со мной не так; что это болезнь и что есть решение для моей болезни. Мои бытовые представления об алкоголизме как о распущенности, отсутствии силы воли, плохом воспитании или безответственности оказались неверными.

Можно сколько угодно рисовать мрачные картинки жизни пьющего человека. Эти картинки печальны и правдивы, но каждый страдалец способен живописать и пострашнее. Можно бесконечно перечислять его потери: потеря семьи, близких, денег, памяти, самоуважения… Можно пугать, принудительно лечить или наказывать. Труднее сделать то, что необходимее всего — помочь. На помогающем израильском сайте aaisrael.org, посвященном проблемам АА на русском языке, указано и время встречи групп, и телефоны координаторов. Там, в частности, говорится:

"Мы перепробовали все. Мы разбавляли выпивку, пили только пиво, старались не смешивать, пытались пить только в выходные дни. Что бы вы ни сказали — мы это тоже пробовали. И когда мы выпивали что бы то ни было, содержащее алкоголь, — мы, как правило, напивались…

Многие из нас начинали пить, потому, что после выпивки жизнь казалась лучше, по крайней мере, на некоторое время. К моменту прихода в АА мы почувствовали, что попали в ловушку. Мы пили, чтобы жить, а жили — чтобы пить. Мы до смерти устали быть все время больными и усталыми".

Беседа с этими спокойными трезвыми людьми, умеющими радоваться жизни, была для меня весьма поучительной. Я пытался задавать им каверзные вопросы — и по журналистской привычке, и потому что чувствовал некоторую неловкость: я, практически непьющий, бываю сердитым и раздраженным гораздо чаще, чем алкоголики, пускай и анонимные. Но на все мои вопросы они отвечали доброжелательно, искренне и честно.

— Следует ли гордиться собственной с трудом добытой пожизненной трезвостью, когда рядом живут точно такие же ничем не выдающиеся, но постоянно трезвые люди, которым совершенно нечем гордиться?

— Зачем обычным людям гордиться трезвостью? — ответил Павел. — Мы же все не гордимся тем, что мы дышим. Просто для алкоголика быть трезвым — состояние ненормальное. Оно должно стать обычным, привычным, но для многих из нас — это чудо. И опять же мы не "гордимся" этим, мы ценим его.

Вылечиться и выздороветь — в чем разница? Можно ли сказать, что АА не вылечивает алкоголиков, но они выздоравливают? Или остаются пожизненно больными?

— Вылечиться — это законченный результат, это значит — избавиться от болезни навсегда. Выздороветь — временное состояние, пока человек придерживается определенных правил. АА не лечит. АА предлагает программу выздоровления, — утверждает Павел.

— Алкоголизм — хроническое, неизлечимое, прогрессирующее смертельное заболевание, которое затрагивает и разрушает все области жизни — тело, психику, дух и социальную сферу человека, — добавил Денис. — Неизлечим алкоголизм в том плане, что человек, потерявший однажды контроль над употреблением алкоголя, никогда уже этот контроль не обретет, насколько бы ни был долог срок воздержания. Соответственно, лечение алкоголизма заключается в том, чтобы человек научился жить, вообще не употребляя. И достичь этого можно через изменения в разных аспектах личности человека: биологических и психологических, социальных и духовных. Что и предлагает программа "Двенадцать шагов".

— Нельзя ли считать, что алкоголь — это вид наркотика? Есть ли разница между алкоголиком и наркоманом?

— Среди зависимых есть расхожая шутка: "Чем алкоголик отличается от наркомана? Да в общем-то ничем. И тот, и другой украдут у вас деньги. Но только наркоман останется с вами их искать". Это не научное наблюдение, это всего лишь анекдот. Для наркозависимых существуют свои группы АН — анонимные наркоманы.

— От поступков алкоголика в первую очередь страдают его близкие. Что вы посоветуете тем, кто живет рядом с таким человеком?

— В наших группах есть термин "жесткая любовь". Мы предлагаем взглянуть правде в глаза и рассудить, что может помочь алкоголику? Дать ему денег на выпивку, предоставить крышу над головой, оставить его на работе после очередного запоя, вытащить из передряги? Или с любовью отстраниться: не потакать его болезни, не давать денег, не вытаскивать его из неприятностей? Культивировать нужно только то, что касается выздоровления. "Сдаться" в реабилитационный центр, ходить на группы… А главное — признать наличие проблемы.

— Как же вас найти? Слово "анонимные" близко по значению к словам "скрытные" или "секретные"…

Павел рассмеялся.

— Анонимность для нас — во многом синоним слова безопасность. Мало кому хочется, чтобы о его проблеме стало известно широкому кругу людей: родственникам, работодателю, полиции. Именно поэтому любые факты частной жизни, обсуждаемые на собраниях, не подлежат разглашению. Можно представиться любым именем. Мы не интересуемся фамилиями, местом работы, адресами и другими данными человека. Нам важно, чтобы новичок чувствовал себя спокойно и безопасно. Чтобы он знал: в этом месте можно не врать и не изворачиваться, не придумывать историй, как это обычно делают алкоголики. Наши встречи полностью бесплатны и анонимны. Пришедшим предлагается пожертвовать по возможности, бросить пару монет в стакан. Эти деньги идут на покупку чая, кофе, оплату помещения. Нет денег — не беда, никто не проверяет и не следит, кто сколько жертвует. Все понимают, что алкоголизм и отсутствие денег идут рука об руку. Наше сообщество объединяет непрофессионалов. Вы не встретите на собраниях врачей-наркологов, если только они сами не пришли за помощью. Члены АА открыли для себя способ сохранять трезвость, признавая себя больными. Оставаясь трезвыми, мы ориентируемся на успешность в жизни без спиртного, решаем насущные проблемы, восстанавливаем потери, которые нанес нам алкоголизм, стараемся жить полноценной и счастливой жизнью в мире, где алкоголь больше не руководит нашими мыслями и поступками.

Частью этого способа являются регулярные встречи. Опытом эффективного сохранения трезвости, свободы от гнета зависимости мы готовы поделиться. В этом суть нашей программы. Мы делимся опытом. Человек, который сумел сохранить трезвость месяц, будучи хроническим алкоголиком и испытывая безумное желание выпить, может помочь советом и опытом тому, кто впервые оказался на нашей встрече. Тот, кто сумел остаться трезвым год, поделится опытом с тем, у кого месяц, — и так далее. Этот опыт за годы существования АА накапливается, аккумулируется и передается. Написаны книги с точными советами, что работает и эффективно для нас, а что опасно и не рекомендуется делать. Важно, чтобы несчастные, брошенные, безнадежные и отчаявшиеся знали — их ждут, им готовы помочь.

Ну, а найти нас очень просто. В Интернете или позвонив на горячую линию АА на русском языке. Телефон 055-2225551.

Встройте "Правду.Ру" в свой информационный поток, если хотите получать оперативные комментарии и новости:

Подпишитесь на наш канал в Яндекс.Дзен

Добавьте "Правду.Ру" в свои источники в Яндекс.Новости

Также будем рады вам в наших сообществах во ВКонтакте, Фейсбуке, Твиттере, Одноклассниках, Google+...

Комментарии
Зачем Бог сотворил мир
В Испании построили подлодку, которая никуда не помещается
За что арестовали Марию Бутину и что с ней сделают
Минтруд надеется на резкое сокращение числа пенсионеров в России
Зачем Бог сотворил мир
"Северному потоку-2" дышит в спину западный конкурент
Украинцы боятся выходить из дома и готовятся к бойне
Россию захлестнут протесты: народ восстает против пенсионной реформы
Российская либеральная оппозиция прокляла "предателя" Трампа
Все реакции: Трампа хотят уничтожить за сговор с Путиным
Мэй "прогнулась" по российскому вопросу
Мэй "прогнулась" по российскому вопросу
Мэй "прогнулась" по российскому вопросу
Мэй "прогнулась" по российскому вопросу
Мэй "прогнулась" по российскому вопросу
Муж научил собаку воровать деньги у жены
Белорусы объявили "палачом" Александра Суворова
Украина потребовала от Трампа покаяться за встречу с Путиным
Меланью Трамп перемкнуло от рукопожатия Путина
Меланью Трамп перемкнуло от рукопожатия Путина
Трамп объяснил, почему не считает Россию даже соперником