Разрушительная сила "кухонной" психотерапии

Когда мы ломаем руку или ногу, то отправляемся к хирургу-травматологу накладывать гипс, а не просим приятеля замотать чем-нибудь повреждённую конечность в надежде, что она сама как-нибудь срастётся. Зато когда у нас ломается одна из несущих конструкций собственной жизни, мы как раз бежим к друзьям-подругам в поисках сочувствия.

Наплакавшись в подставленную жилетку и выслушав кучу мудрых советов, мы возвращаемся в собственную жизнь, пытаясь как-то её исправить, починить. Но результаты наших усилий редко оправдывают наши ожидания.

Коллега занял место, на которое вы сами претендовали. Сын встречается с девушкой, которая вам категорически не нравится. Поведение супруга наводит на самые страшные подозрения. Нам больно, нам страшно, нам обидно. И очень хочется, чтобы кто-нибудь выслушал. А заодно и подсказал выход из ситуации.

По части выслушивания нашим друзьям просто цены нет. Мало кто из нас наделен способностью переживать горести самостоятельно, не посвящая в этот процесс близких. Для большинства потребность облегчить душу — одна из насущнейших. Это нормально, человек ведь животное общественное и кухонные посиделки с разговорами за жизнь, равно как и задушевные телефонные беседы до утра, неотменимы, как восход солнца. Но с восходом начинается новый день и значит, от разговоров надо переходить к практическим действиям. Надо что-то делать. Использовать хотя бы часть полученных за ночь мудрых советов. И вот тут-то…

Читайте также: Наука разложила любовь по полочкам

Ирка давно жаловалась, что её ненаглядного Славика окрутила какая-то лахудра. Мальчик в аспирантуре учится, ему диссертацию защищать, а тут эта актрисуля: ноги от ушей, декольте до талии, в сериалах она видите ли снимается. И хоть бы в главных ролях, так нет же — в эпизодах! Ситуация — классическая. Правильных мальчиков почему-то тянет именно к "неправильным" девочкам. Но в один непрекрасный день перманентные жалобы превратились в истерику, перемежающуюся приступами праведного гнева: Славик собрал вещички, уложил в сумку ноутбук и … ушел с Юлей. На съёмную квартиру.

Фото: AP

Блестящее научное будущее сына, о котором Ира начала мечтать ещё когда её талантливый отпрыск учился в пятом классе, рушилось (в чём она абсолютно была убеждена) на её собственных глазах. Я честно её утешала (человека, у которого разбилась мечта, всегда немного жаль), но при этом пыталась объяснить, что это — его выбор. А вдруг эта Юля как раз и окружит молодого гения любовью и заботой? И с удовольствием будет варить для него его любимый грибной супчик, и ночами, после съёмок, будет помогать ему искать в интернете нужную информацию. И будут они жить долго и счастливо! Но Ира в возможность такого рая земного верить категорически отказывалась.

— Хорошо, — соглашалась я, — допустим права окажешься ты и он через три месяца от неё сбежит. Но ведь и это будет его выбор, им принятое решение, новый опыт. И ничего страшного даже в этом случае с твоим мальчиком не произойдёт, хотя пострадать ему конечно придётся. И главное — предоставив ему свободу, ты сохранишь его уважение и доверие.

В результате мы только поссорились. Ирка решила что я — предательница, раз приняла не её сторону. Так часто бывает, когда наши друзья советуют нам нечто такое, что противоречит тем принципам, которыми мы привыкли руководствоваться в жизни. Хотя на самом деле они просто трезвее и объективнее оценивают ситуацию.

Ну, а если верный друг разделяет нашу точку зрения, то получается ещё хуже: вместо того, чтобы как-то попытаться изменить своё поведение, переоценить отношения, сложившиеся с близким человеком, мы получаем подтверждение своей "правоты" и с удвоенной энергией продолжаем разрушать то, что ещё можно было бы восстановить.

К сожалению, дружеская помощь очень часто оказывается медвежьей услугой. По той простой причине, что наши друзья, как и мы сами, просто не обладаем… специальными знаниями. О житейских неурядицах мы судим, как правило, с позиций житейской же логики, забывая о том, что как раз, следуя ей, мы, собственно и попали в эту самую неурядицу. Жалея самих себя, мы оправдываем своё поведением, виним в случившемся окружающих и ещё больше запутываем и без того непростые отношения. Фактически мы пытаемся унять зубную боль таблеткой анальгина, вместо того, чтобы идти на приём к стоматологу. Хотя в душе прекрасно знаем, что без бормашины всё равно не обойтись. Но мы не хотим, чтобы нам было больно: даже анестезия не избавляет от неприятных ощущений.

Читайте также: Женщине легче расстаться с бойфрендом, чем с подругой

С психологическими проблемами дело обстоит точно так же. Потому и прибегать к помощи профессионалов решаются немногие. Ну, как же так: придётся выворачивать душу наизнанку перед совершенно посторонним человеком. А как же быть с вековым принципом — "сора из избы не выносить"? Если его по углам размести, то некоторое время можно будет думать, что сора никакого и нет! Только вот что делать, когда изба сором по самую крышу зарастёт?

Фото: AP

Но, даже обратившись к специалисту, мы не всегда получаем тот результат, на который рассчитывали. Увы, но далеко не все практикующие психологи являются настоящими профи. Специальность модная, считающаяся прибыльной, вот и перекрашиваются в психотерапевтов, психоаналитиков, нейролингвистов люди, не имеющие ни должного образования, ни соответствующего опыта, ни способностей (психолог, лишённый чуткости к страданию, так же невозможен, как лишённый слуха музыкант). Благо липовые дипломы и сертификаты сейчас не проблема. И обладателей таких с позволения сказать документов среди психотерапевтов едва ли не больше, чем среди пластических хирургов и врачей-косметологов.

А зачем напрягаться, чему-то учиться? Популярной литературы — хоть пруд пруди. Почитал, терминов нахватался. Кабинетик обставил. Портрет дедушки Фрейда на стену повесил. И если язык хорошо подвешен, сиди себе, вещай прописные истины, поддакивай утешительно да барыши подсчитывай. Непыльная работёнка! А если клиент с проблемой так и не справился, всегда можно отговориться, что он не все твои советы правильно воспринял.

Впрочем, неправильное восприятие рекомендаций клиентом — неизбежное зло даже для профессионалов эскстра-класса.У профессионала человек ищет в первую очередь сочувствия, как и у друга: я всё делал правильно, это они меня обидели, не поняли, не оценили, оскорбили, обманули и т. д. Не хочется нам признавать, что причина всех бед — мы сами в первую очередь. И мы ответственны за то, что происходит с нами и теми, кто для нас важен. Это разрушает нашу самооценку, наше относительно оптимистичное восприятие самих себя. Принять тот факт, что я вовсе не такой хороший, каким сам себе кажусь — очень сложно. А для кого-то и вовсе невозможно. Так что вся терапия нередко на первом же сеансе заканчивается.

А если всё же продолжается, то становится для человека суровым испытанием. И длительным. Ни к тому, ни к другому мы, как правило, не готовы. Чтобы изменить ситуацию надо изменить себя. А ломать себя больно. Очень больно. Нужно пересматривать привычные установки, ценности, взгляды на мир, перекраивать укоренившиеся чуть не в подкорке сценарии поведения. Быстро такие вещи не делаются. Длительный эмоциональный стресс ещё нужно иметь мужество выдержать. А мы, увы, хотим мгновенных результатов, сказочных преображений. Чтобы глотнул микстуру — и тут же поздоровел, выпил таблетку — и похудел. Брызнул дезодорантом — и все красавицы у твоих ног в штабеля сложились. Так бывает. В рекламе. Но не в жизни.
…Ирка мне уже второй месяц не звонит. А Славик так со своей Юлей и живёт.

Самые интересные новости читайте на главной странице

Не забывайте присоединяться к Pravda.Ru во ВКонтакте, Telegram, Одноклассниках, Google+, Facebook, Twitter. Установи "Правду.Ру" на главную страницу "Яндекса". Мы рады новым друзьям!

Комментарии
Еще четыре популярные программы могут быть закрыты на Первом канале
Бывшему полковнику Квачкову продлили срок заключения
"Свидетели Иеговы" окончательно запрещены в России
"Свидетели Иеговы" окончательно запрещены в России
Китаю не надо толкать Россию к конфликту с США — Константин СИМОНОВ
"Свидетели Иеговы" окончательно запрещены в России
Месть 90-х: России грозит депопуляция
"Свидетели Иеговы" окончательно запрещены в России
Таксист зарезал москвича за поездку без денег
Пламен ПАСКОВ: проект АЭС в Белене был зарублен по политическим причинам
Естественная убыль россиян серьезно выросла
Самолеты-разведчики стали чаще появляться у российских границ
Мэр Сиэтла: памятники Ленину — "символ ненависти, расизма и жестокости"
Новый постпред президента Украины займется "де-оккупацией" Крыма
Spiegel и ARD: пьяный спецназ Германии массово "зиговал" на вечеринке
"Москали из Крыма летят бомбить!": Сирены гражданской обороны испугали Днепр
Новый постпред президента Украины займется "де-оккупацией" Крыма
Самолеты-разведчики стали чаще появляться у российских границ
Самолеты-разведчики стали чаще появляться у российских границ
Командование эсминца "Фицджеральд" осталось без работы из-за "потери доверия"
"Свидетели Иеговы" окончательно запрещены в России