Автор Правда.Ру

Недосолили – инсульт, пересолили – инфаркт...

Соли жёсткости в питьевой воде, образующие накипь на стенках чайника играют важную роль состоянии здоровья человека. Их недостаток, так же как и избыток вызывает патологические изменения в организме. Заболеваемость и смертность от болезней системы кровообращения в настоящее время вышла на первое место. Болезни данной группы хорошо известны: ишемия, инсульты, инфаркты, гипертония и, так называемые, “прочие болезни сердца”. За столетие смертность от сердечно-сосудистых заболеваний выросла на 40%. Порой огромная мощная машина выходит из строя при поломке какого-то маленького винтика.

Так и сердечно-сосудистыми заболеваниями этим самым маленьким винтиком может оказаться какой-нибудь химический элемент, которому и внимания то должного не уделяют. Вероятно, как раз таким винтиком для сердечно-сосудистой системы могут являтся соли кальция, а также жёсткость питьевой воды, которую они отчасти обуславливают. На заболеваемость сердечно-сосудистой системы оказывает влияние несколько факторов: подвижность, питание, температура окружающей среды и даже количество осадков. Но, как было установлено, в дополнение к вышеперечисленным факторам, относится и вода со своим солесодержанием и жёсткостью. Жёсткость воды обусловлена содержанием в ней солей кальция и магния. Различают временную жёсткость, обусловленную наличием растворимых гидрокарбонатов кальция и магния. Эта жёсткость устранима кипячением и гидрокарбонаты переходят в нерастворимые карбонаты и откладываются, например, на стенке чайника. А постоянная жёсткость обусловлена наличием в воде сульфатов и хлоридов магния, которые остаются неизменными при кипячении. Любой фактор из окружающей среды имеет какую-то золотую середину, какой-то диапазон, в котором человек чувствует себя комфортно. Температура, влажность, свет, электромагнитное поле – для человека одинаково плохо, если данные факторы имеют очень высокое или очень низкое значение. Так и с жёсткостью воды: избыток солей кальция, как и недостаток, влечёт за собой плачевные последствия для организма.

И первыми заметили связь между жёсткостью питьевой воды и сердечно-сосудистыми заболеваниями в Японии. Оказалось, что большинство источников водоснабжения в Японии имеют мягкую воду с кислой средой. И чем ниже была жёсткость – тем выше была частота инсультов. Именно выводы японских специалистов дали толчок к исследованию зависимости между составом воды и заболеваемостью и смертностью от сердечно-сосудистых заболеваний. Интересными оказались статистические данные, согласно которым при увеличении содержания кальция в питьевой воде на 25 мг/л смертность снижается примерно на 50 человек на 100000 жителей. Показатели смертности от сердечно-сосудистых заболеваний в городах с жёсткой водой в среднем на 25% ниже, чем в городах с мягкой питьевой водой. Ряд стран проверяли зависимость такого рода, у некоторых она подтвердилась, а у некоторых нет. Это связано с тем, что в воде помимо кальция содержится магний. А магний и кальций образуют своеобразный баланс, взаимосвязаны между собой и влияют друг на друга.

В городах, где устанавливали водоочистные системы с аппаратами, снижающими жёсткость воды, смертность от заболеваний системы кровообращения увеличивалась в среднем на 20%, по сравнению с теми городами, где из воды не удаляли соли жёсткости. Самый яркий пример по замене наоборот мягкой воды на жёсткую привели медики из округа Монро (штат Флорида). В этом округе водоснабжение из поверхностных источников с жёсткостью 0,5 мг/л сменилось на водоснабжение из подземных источников с жёсткостью воды 220 мг/л. В течение четырёх лет после такой замены смертность от сердечно-сосудистых заболеваний в округе снизилась наполовину. Пример довольно впечатляющий. Существует множество других подтверждающих данную гипотезу факторов. Например, установлено, что чем древнее горные породы – тем выше заболеваемость болезнями системы кровообращения на данной местности. Из горных пород выщелачиваются различные соли, и с годами количество выщелачиваемых солей уменьшается и вода, текущая с гор, становится более мягкой.

У жёсткой воды есть и ещё один плюс. Чем больше в воде растворено солей – тем меньше становится её растворяющая способность. Соли кальция и магния в жёсткой воде препятствуют растворению металлов трубопроводов и, даже наоборот, заизвестковывают их, накладывая своеобразную изоляцию, а мягкая вода, да ещё с кислой средой наоборот растворяет их. Таким образом, очевидно, что совсем не стоит увлекаться ультрапресной водой с низким солесодержанием, потому что это чревато инсультами и другими заболеваниями, вызванными недостаточным поступлением солей в организм.

Но вывод о том, что высокая жёсткость воды полезное явление – ошибочен и не только с позиций машин и сооружений, которые выходят из строя по этой причине, но и для человека высокое содержание солей кальция тоже не подарок. Избыток кальция приводит к таким расстройствам, что ещё неизвестно, что хуже: недобрать или перебрать.

При недолгом повышении уровня кальция в крови появляется тошнота, боли в животе, жажда и общая слабость, проходящие со временем, поскольку избыток кальция удаляется из организма. При хроническом повышении уровня кальция в организме страдает опорно-двигательный аппарат: возникает кальциноз – отложение кальция в тканях, остеофиброз, деформация костей позвоночника, самопроизвольные переломы, переваливающаяся походка, хромота, артриты. Мочеполовая система также подвержена негативным изменениям: развивается дизурия, анурия, частые мочеиспускания, камнеобразование в почках и др. Есть мнения, что избыток кальция приводит к снижению содержания в организме магния, цинка, кобальта и железа, а также витамина D, что, как предполагают, увеличивает риск заболеть раком простаты. Избыток кальция – причина инфарктов, остановки сердца в систоле, головных болей, ускоренного старения, высокого давления.

Все вышеперечисленные нарушения здоровья и болезни очень характерны для нашего общества. Возможно, данные заболевания связаны с диетой, большим потреблением молочных продуктов, содержащих кальций, радиоактивным загрязнением и с другими факторами, но, без сомнения, есть связь и с потребляемой водой. Так где же норма поступления кальция в организм человека. Видно, что его недостаток, как и избыток, нежелательны для человека. С нормой тяжело определится, поскольку врачи разных направлений имеют свои взгляды на этот вопрос. Цифры оптимального потребления кальция колеблются от 150 до 1100 мг в день (при беременности и лактации они выше). Возможно, это и есть тот допустимый диапазон. Получается, что при расчете поступления кальция в организм необходимо не только смотреть на его содержание в воде, но и на диету.

Что же делать в данном случае. При наличии денег можно сделать анализ крови на содержание кальция, анализ своей питьевой воды и сбалансировать диету, основываясь на эти данные и на рекомендации врача. Ну, а если денег нет, то что же делать с этим кальцием….. Человек, как и все живые существа, обладает инстинктами. Только многие из них совершенно подавлены нашим современным темпом жизни. Всего лишь нужно прислушаться к своему телу, а оно всегда знает, что ему нужно и какая вода лучше. Ведь, пробуя разную минеральную воду, мы можем чётко сказать, какая нравится, а какая нет, и разным людям нравится разная вода. А ведь минеральная вода отличается только по солесодержанию, расшифровка которого – кропотливая задача для целой лаборатории. А человек, не имея в арсенале организма аналитического оборудования по интуиции и по сигналам рецепторов может сделать вывод, сам ого не подозревая, какая вода ему подходит, а какая нет. Таким образом, если от вашей питьевой воды вас воротит, вы испытываете дискомфорт, и ваш организм явно против неё, то что-то надо с водой менять. Нельзя только оставаться к этому равнодушным и махать рукой, говоря: сколько отмерено – столько проживу.

Виталий Липик, кандидат технических наук, специальный корреспондент Белорусской интернет газеты www.open.by , специально для “ПРАВДЫ.Ру”

Не забывайте присоединяться к Pravda.Ru во ВКонтакте, Telegram, Одноклассниках, Google+, Facebook, Twitter. Установи "Правду.Ру" на главную страницу "Яндекса". Мы рады новым друзьям!

Комментарии
Российские радары снова поймали "невидимку" НАТО
Победительница "Евровидения" призвала украинцев "снять шаровары"
Казни русских солдат получают высшие премии Запада и России
Казни русских солдат получают высшие премии Запада и России
Казни русских солдат получают высшие премии Запада и России
Казни русских солдат получают высшие премии Запада и России
Казни русских солдат получают высшие премии Запада и России
Казни русских солдат получают высшие премии Запада и России
Французский пшик: откуда взялась "радиация" на Урале
Ученые: человечеству осталось 12 лет до удара Апофиса
Французский пшик: откуда взялась "радиация" на Урале
В исчезновении аргентинской субмарины нащупали британский след
Из речи ямальского школьника в бундестаге вырезали "самое важное"
Сенатора Сулеймана Керимова задержали во Франции
Сенатора Сулеймана Керимова задержали во Франции
Сенатора Сулеймана Керимова задержали во Франции
Сенатора Сулеймана Керимова задержали во Франции
Сенатора Сулеймана Керимова задержали во Франции
Ученые: человечеству осталось 12 лет до удара Апофиса
Как поумнеть за неделю? Советы специалистов
Экс-главком ВКС: у армии уже есть гиперзвуковые "Цирконы"