Дети и питомцы: как общение с животными влияет на качество сна

Домашние животные и сон детей: польза исследований канадских ученых

1:09

Известно, что иметь домашних животных приносит только пользу развитию ребенка. Однако некоторые родители придерживаются взглядов, которые запрещают детям спать вместе с питомцами.

Однако последние исследования канадских ученых показали, что такие опасения необоснованы.

Оказалось, что общение с домашними животными не только повышает настроение у детей, но также улучшает качество их.

Отмечено, что если рядом с ребенком спит домашний питомец, то сон детей глубокий и полноценный. В рамках исследования "Здоровое сердце" ученые изучали взаимосвязь между стрессом у детей и качеством сна, а также влияние домашних животных на циркадные ритмы.

Дети, которые имели домашних животных, были под наблюдением. Участники были разделены на группы в зависимости от того, спали ли они регулярно с питомцами, делали это иногда или никогда не спали вместе с животными. Во время сна измерялись мозговые волны детей.

В результате выяснилось, что дети из первой группы имели наиболее качественный и комфортный сон, что, по мнению экспертов, объясняется близкой дружбой с питомцем.

Автор Семён Папинский
Семен Папинский — студент Московского государственного университета им. М. В. Ломоносова, внештатный корреспондент Правды.Ру
Обсудить