Источник Правда.Ру

Три чашки кофе в день снижают риск преждевременной смерти

Исследование с участием более полумиллиона пожилых людей показало, что риск преждевременной смерти заметно снижается, если они пьют кофе.

Принято считать, что потребление большого количества кофеина несет скорее вред, чем пользу, однако кофе снижает смертность от сердечных и респираторных заболеваний, инсультов, диабета и даже несчастных случаев. Доктор Нил Фридман из американского Национального института рака, который и проводил исследование, говорит, что две, а еще лучше - три чашки кофе в день снижают риск ранней смерти на 10-15 процентов. Пить больше кофе в надежде еще сильнее подстраховаться не имеет смысла - у тех, кто пил по шесть чашек кофе в день, исследователи не заметили никаких очевидных преимуществ, пишет Mail Online.

Всем участникам исследования было от 50 до 71 года, и наблюдения за ними велись на протяжении 12 лет. Исследователи заметили четкую тенденцию: основным побочным эффетом, сводящим практически на нет пользу употребления кофе, является курение. "В нашем исследовании участники, пившие кофе, гораздо больше были склонны к курению, а это очень сильный фактор риска преждевременной смерти", - поясняет Фридман.

Почему именно кофе снижает риск смерти, ученые пока не выяснили, и сейчас Фридман с коллегами намерены определить, какие химичекие вещества в кофеине помогают избежать проблем со здоровьем.

Не забывайте присоединяться к Pravda.Ru во ВКонтакте, Telegram, Одноклассниках, Google+, Facebook, Twitter. Установи "Правду.Ру" на главную страницу "Яндекса". Мы рады новым друзьям!

15 января стало известно, что российское правительство начало разработку санкций в отношении некоторых функционеров Всемирного антидопингового агентства (WADA).

Как Россия покарает членов WADA за Олимпиаду-2018
Комментарии
Премьер Венгрии назвал причины "безумия" Европы
Как Китай и Россия смогут "обнулить" доллар США
Как Китай и Россия смогут "обнулить" доллар США
Урок для России: зачем едет к Трампу "кошечка" Назарбаев
Истребители НАТО перехватили Ту-160: в случае войны их бы сбили
Со своим уставом: можно ли защитить российских наемников
Детям старше 10 лет разрешат путешествовать поездом в одиночку
Истребители НАТО перехватили Ту-160: в случае войны их бы сбили
В США рассказали, как можно помириться с Россией
В "Высоких Жаворонках" снова неспокойно
Как Китай и Россия смогут "обнулить" доллар США
В поле не воин: Вашингтон теряет главных союзников
ЧП на борту: Как остановить "гламурное быдло"?
"20 шагов" Грудинина приведут экономику России к краху
Как Россия покарает членов WADA за Олимпиаду-2018
Раздельное питание отучает нас переваривать пищу
Как Россия покарает членов WADA за Олимпиаду-2018
Спортивный юрист США: МОК совершил страшную ошибку
Истребители НАТО перехватили Ту-160: в случае войны их бы сбили
Как Россия покарает членов WADA за Олимпиаду-2018
Истребители НАТО перехватили Ту-160: в случае войны их бы сбили