Креатин – не только для мужчин: как он помогает женщинам?

Креатин – это вещество, которое накапливается в мышцах и служит источником энергии для физических нагрузок. Он не является белком, а представляет собой аминокислоту, которая участвует в обмене веществ и синтезе нейротрансмиттеров.

Автор Алина Курнявцева
Алина Курнявцева — журналист, корреспондент новостной службы Правда.Ру