Чем опасны упражнения с приседанием
Невролог, врач-рефлексотерапевт высшей категории Игорь Орлов расскажет в видеоэфире о полезном и разрушительном влиянии приседаний для спины, поясницы, осанки, шеи и коленных суставов.
- Сколько можно делать приседаний и в каком возрасте?
- Можно ли заменить приседания на нечто менее опасное (например, велосипед, тренажер, плавание), но получить долгожданный эффект?
На эти вопросы ответит эксперт.
Подпишитесь на YouTube-канал "Правды.Ру"
Популярное
Существует обширное разнообразие пород собак в мире.
Последние материалы
"Правда.Ру" Эл № ФС77-72263 от 01.02.2018 года, выдано Роскомнадзором. Учредитель: Горшенин Вадим Валерьевич. Главный редактор: Новикова Инна Семеновна.
Контакты: +7 (499) 641-41-69, 105066, а/я №26 (для официальных обращений), [email protected] Москва, ул. Старая Басманная, д.16/1Б, «Правда.Ру».
Copyright © 1999-2024, технология и дизайн принадлежат ООО «Техномедиа».
Материалы сайта предназначены для лиц старше 18 лет (18+).
*Meta Platforms признана экстремистской организацией и запрещена, как и принадлежащие ей Facebook и Instagram.