Не стоит обманывать свои биоритмы

С точки зрения доктора биологических наук, профессора МГУ, специалиста по биоритмам Виктора Зотова, людям лучше всего не насиловать свои природные часы — биологические ритмы. В противном случае можно столкнуться с целым ворохом проблем.

Недавно американские исследователи объявили, что нарушения околосуточного ритма из-за работы в ночную смену могут вызвать развитие раковых заболеваний.

Собеседник "Правды.Ру" объяснил, что во многих отношениях учёные ещё не знают, как работают биоритмы, однако их нарушение вполне может сказаться, в том числе и на здоровье. В большинстве случаев действие биоритмов очень индивидуально.

Подпишитесь на YouTube-канал "Правды.Ру"

Присоединяйтесь к телеграм-каналу Правды.Ру с возможностью высказать ваше собственное мнение)

Добавьте "Правду.Ру" в свои источники в Яндекс.Новости или News.Google,.

Автор Игорь Буккер
Игорь Буккер — журналист, очеркист *
Редактор Елена Тимошкина
Елена Тимошкина — шеф-редактор Правды.Ру *