Как не сойти с ума после праздников? Советы психотерапевта

Испытание праздником: как прийти в норму после каникул?

Постновогодняя депрессия - не шутка: она встречается, и достаточно часто. По статистике, именно после праздничных каникул учащаются случаи самоубийств.

Как снять стресс, побороть уныние и активировать резервные силы собственного организма, чтобы настроиться на рабочий лад после 10-дневных застолий и дружеских посиделок?

Об этом и многом другом в очередном выпуске программы "Точка зрения" рассказывает психотерапевт, доцент кафедры психотерапии Московского института психоанализа, действительный член Российской и Европейской психотерапевтической лиги Владимир Файнзильберг.