Секреты идеального пикника: как избежать непредвиденных неприятностей и обеспечить безопасность

Если вы планируете пикник, то покупать мясо и другие продукты рекомендуется только в проверенных стационарных магазинах.

Уличные рынки, особенно в жаркую погоду, не могут гарантировать качество и безопасность товаров. На природу лучше не брать молочные продукты и кондитерские изделия. Все остальные продукты необходимо тщательно упаковать в пищевую пленку или герметичные контейнеры.

Чтобы защититься от укусов клещей, рекомендуется носить закрытую одежду и использовать репелленты. После прогулок по лесу, берегу реки или парку следует внимательно осматривать себя и спутников. При обнаружении клеща его нужно аккуратно удалить и сдать на анализ в лабораторию. Важно наблюдать за своим состоянием, так как инкубационный период заболеваний после укуса клеща может длиться до четырех недель. При первых признаках недомогания следует обратиться к врачу.

Для комфортного отдыха специалисты советуют выпивать не менее 1,5 литра воды в день, избегать газированных напитков, энергетиков и алкоголя, а также ограничить потребление тяжелой и жирной пищи, пишет travel.rambler.

Не стоит забывать и о головном уборе для защиты от солнечного удара.

Если во время отдыха появилось недомогание, необходимо незамедлительно обратиться за медицинской помощью.

Уточнения

Репеллент (от лат. repellens — отталкивающий, отвращающий) — природное или синтетическое химическое вещество, применяемое в бытовых целях для отпугивания членистоногих.